GrzegorzNOWAK

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Chiffres clés
6 courses
2013 à 2025
3h42'45"
RP Marathon
29'07"
RP 5 km
15h31'46"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 triathlon
2025
Ironman Leeds 2025
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
15h31'46"
1 188ᵉ scratch
Natation
1h26'41"
9% · 1 067ᵉ
Vélo
8h29'49"
55% · 1 283ᵉ
CAP
5h13'27"
34% · 1 008ᵉ
Transitions
T1
11'46"
T2
10'03"
2024
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h44'06"
5'19/km3 788ᵉ scratch
Chrono net 3h44'06"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Ironman 70.3 Swansea 2024
Triathlon14 juil.· L (Half)
6h34'52"
1 097ᵉ scratch
Natation
42'32"
11% · 1 217ᵉ
Vélo
3h21'35"
51% · 1 016ᵉ
CAP
2h11'16"
33% · 1 077ᵉ
Transitions
T1
10'31"
T2
8'57"
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h42'45"
5'17/km10 161ᵉ scratch
Chrono net 3h42'45"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Sans date
XV Bieg Czerniejewski - 5km
Route-· Czerniejewo· 5 kmRP
29'07"
5'49/km148ᵉ scratch
Botaniczna Piątka - Bieg Główny
Route-· Lublin
31'11"
-130ᵉ scratch