EstelleNOWAK

né(e) en 1984
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Chiffres clés
6 courses
2014 à 2017
2h53'19"
RP Semi
33'55"
RP 5 km
14 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2014
4
2015
2016
1
2017
20171 course1 trail
2017
Trail de la Petite Sensee - 11 km
Trail24 juin· Lambres Lez Douai· 11 km· 23 D+Cote 26
1h37'28"
8'52/km252ᵉ scratch
Scratch
252ᵉ / 253
Top 100 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 30
Top 97 %
Genre · F
71ᵉ / 72
Top 99 %
Chrono net 1h37'28"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
2015
Trail de la Côte d'Opale - 14 km
Trail12 sept.· Wissant· 14 km
2h22'10"
10'09/km1 933ᵉ scratch
Scratch
1933ᵉ / 1961
Top 99 %
Catégorie · SEF
408ᵉ / 419
Top 97 %
Genre · F
751ᵉ / 770
Top 98 %
Chrono net 2h22'10"Allure 10'09/kmVitesse 5,9 km/h
Marathon du Terroir Brayon 2015 - SEMI MARATHON
Route28 juin· Forges Les Eaux· 21.1 kmRP
2h53'19"
8'13/km239ᵉ scratch
Scratch
239ᵉ / 240
Top 100 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 17
Top 100 %
Genre · F
53ᵉ / 53
Top 100 %
Chrono net 2h53'19"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Course Ferin Goeulzin - 5 km
Route6 avr.· Goeulzin· 5 km
35'29"
7'06/km123ᵉ scratch
Les Foulées D'ors - 5km
Route15 févr.· Ors· 5 kmRP
33'55"
6'47/km211ᵉ scratch
2014
Jogging De La Chataigne - 5km
Route4 oct.· Lewarde· 5 km
39'09"
7'50/km60ᵉ scratch