UlrichNOWAK

né en 1960
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
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2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h31'07"
Halbmarathon Läufer · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h46'17"
Marathon de Muenchen · date à préciser · 2010 · couru 2 fois
4h465h31201020122014201620182020202220242026
2013
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21,1 km
2h31'07"RP
7'10/km1 664ᵉ scratch
Chrono net 2h31'07"Allure 7'10/kmVitesse 8,4 km/h