UgoNOWAK

en 2004
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Courses par saison
1
2019
2
2020
1
2021
2022
2023
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'29"
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or · 30 mars 2025 · couru 2 fois
49'2950'292025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km de Salon de Provence
Route5 oct.· Salon De Provence· 10 km
50'29"
5'03/km430ᵉ scratch
Scratch
430 / 3122
Top 14 %
Catégorie · ESM
17 / 43
Top 40 %
Genre · H
336 / 1395
Top 24 %
Chrono net 50'29"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Lyon a Fonds
Route27 avr.
38'35"
-41ᵉ scratch
Scratch
41 / 142
Top 29 %
Catégorie
41 / 142
Top 29 %
Genre · H
40 / 78
Top 51 %
Chrono net 38'35"
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
49'29"RP
4'57/km2 337ᵉ scratch
Scratch
2337 / 4413
Top 53 %
Chrono net 49'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
1er Tour du Carmausin Ségala
Route10 juil.
2h30'43"
-80ᵉ scratch
Scratch
80 / 110
Top 73 %
Catégorie · J1
32 / 45
Top 71 %
Genre · H
71 / 98
Top 72 %
Chrono net 2h30'43"
2020
Coupe de France des Départements 2020 - Cadets - Cap Découverte - CADETS
Route5 oct.
2h32'27"
-62ᵉ scratch
Scratch
62 / 63
Top 98 %
Catégorie · C2
46 / 47
Top 98 %
Genre · H
62 / 63
Top 98 %
Chrono net 2h32'27"
Prix d'Ouverture de Nohic - Cadets
Route8 mars
1h43'10"
-65ᵉ scratch
Scratch
65 / 65
Top 100 %
Catégorie · C2
38 / 38
Top 100 %
Genre · H
63 / 63
Top 100 %
Chrono net 1h43'10"
2019
NOHIC - CADETS
Route10 mars
1h25'37"
-20ᵉ scratch
Scratch
20 / 64
Top 31 %
Catégorie · C1
10 / 33
Top 30 %
Genre · H
19 / 61
Top 31 %
Chrono net 1h25'37"

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Tout est réversible, course par course.

Marathon Et Semi-Marathon Et 10Km De Salon - 10km
Route5 octobre 2025· Salon De Provence en 2004ESM427
50'29"
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route30 mars 2025· Valenciennes en 2004ESM2337
49'29"
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