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SandraNOWAK

né(e) en 1990
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
35'28"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
2025
10 km
39'04"
40e Foulees Halluinoises - 10 Km Route · 10 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h10'22"
Händellauf Halbmarathon · 13 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'28"RP
7'06/km1 125ᵉ scratch
Chrono net 35'28"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'28"
7'06/km357ᵉ scratch
Chrono net 35'28"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h

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2017
Les Courses des Remparts - 6 km
Route10 septembre 2017· Provins· 6 kmV1F374ᵉ
41'07"
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