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RomainNOWAK

né en 1988
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'16"
Les Foulées Jeumontoises - 10 km · 21 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'21"
Semi-Marathon de Lyon · 4 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Les Foulées Jeumontoises - 10 km
Route21 avr.· Jeumont· 10 km
1h02'16"RP
6'14/km204ᵉ scratch
Scratch
204ᵉ / 211
Top 97 %
Catégorie · SEM
58ᵉ / 59
Top 98 %
Genre · H
161ᵉ / 163
Top 99 %
Chrono net 1h02'16"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h

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2015
Marathon Du Lac D'annecy - Marathon
Route19 avril 2015· Annecy· 42,2 kmné en 1987SEM1990ᵉ
4h16'16"
2014
10 Km Du Lac D'annecy - 10 Km Route
Route21 septembre 2014· Annecy· 10 kmné en 1987SEM1122ᵉ
50'28"
↑ Remonter en haut de la fiche