PaulaNOWAK

née en 1953
Homonyme ?
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3 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
4
2005
2
2006
2007
3
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'23"
↘ −5'34" depuis 2005
10 Km De Raphele Les Arles - 10 Km Route · 5 novembre 2006 · couru 6 fois
56'231h012005200620072008
Semi-
jamais couru
Marathon
16'51"
MINI Marathon 4,2 km · 23 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Jared Coones Memorial Pumpkin Run/Walk 5K - 5K Run/Walk
Route11 oct.· Olathe
1h03'36"
-2 165ᵉ scratch
2016
13 Eme Ronde Pédestre De Cornillon-Confoux-11Km - 11.2 kms
Route2 oct.· Cornillon-Confoux· 11 km
1h09'29"
6'19/km397ᵉ scratch
2011
MINI Marathon 4,2 km
Route23 oct.· Magdeburg· 42.195 km
16'51"RP
0'24/km13ᵉ scratch
Chrono net 16'51"Allure 0'24/kmVitesse 150,2 km/h
2008
La Ronde pédestre de Cornillon
Route28 sept.· Cornillon Confoux· 11.5 km
1h11'34"
6'13/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 396
Top 91 %
Catégorie · V2F
19ᵉ / 23
Top 83 %
Genre · F
83ᵉ / 103
Top 81 %
Chrono net 1h11'34"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
La Pénitentissime - 20 km
Route8 juin· Les Mees· 20 km
3h40'48"
11'02/km251ᵉ scratch
Scratch
251ᵉ / 266
Top 94 %
Catégorie · V2F
23ᵉ / 25
Top 92 %
Genre · F
88ᵉ / 93
Top 95 %
Chrono net 3h40'48"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
10 Km De Hyeres Les Palmiers - 10 Km Route
Route2 mars· Hyeres· 10 km
58'50"
5'53/km336ᵉ scratch
2006
10 Km De Raphele Les Arles - 10 Km Route
Route5 nov.· Raphele Les Arles· 10 km
56'23"RP
5'38/km307ᵉ scratch
10 Km De Berre L'etang - 10 Km Route
Route5 mars· Berre L'etang· 10 km
1h01'17"
6'08/km194ᵉ scratch
2005
10 Km De La Provence - 10 Km Route
Route20 nov.· Marseille· 10 km
59'01"
5'54/km1 250ᵉ scratch
10 Km De Raphele Les Arles - 10 Km Route
Route6 nov.· Raphele Les Arles· 10 km
1h00'42"
6'04/km270ᵉ scratch
Martigues - Carro - martigues caro
Route30 juil.· Martigues
1h56'29"
-970ᵉ scratch
10 Km De Berre L'etang - 10 Km Route
Route6 mars· Berre L'etang· 10 km
1h01'57"
6'12/km202ᵉ scratch

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Les Foulées Pélissannaises - 10 kms non officiels
Route16 septembre 2018· Pelissannenée en 1953V3F357ᵉ
1h07'49"
10 Km Et Cross Du Mont Blanc - 10km
Route25 juin 2011· Chamonixnée en 1953V2F427ᵉ
1h16'29"
Course Pedestre De Alpilles 27èMe Ed. - 10.5 Km
Route22 mai 2010· St Remynée en 1953V2F146ᵉ
1h11'37"
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