PascalNOWAK

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.
14 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2011
2012
1
2013
3
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
3
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
23'40"
5 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
53'46"
Les 10 Km Du Valentre - 10km · 13 janvier 2013 · couru 5 fois
53'4659'372013201420152016
Semi
2h01'49"
Semi-Marathon Pegasus · 13 juin 2014 · couru 4 fois
2h013h012014201620182020202220242026
Marathon
4h27'06"
↘ −4'44" depuis 2017
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 3 fois
4h275h4420172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h28'26"
7'02/km18 655ᵉ scratch
Chrono net 2h28'26"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
2h27'55"
7'01/km15 871ᵉ scratch
Chrono net 2h27'55"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Marvejols - Mende
Route23 juil.· Mende· 21 km
3h01'13"
8'38/km2 670ᵉ scratch
Scratch
2670ᵉ / 2919
Top 91 %
Catégorie · V3M
299ᵉ / 337
Top 89 %
Genre · H
2039ᵉ / 2187
Top 93 %
Chrono net 3h01'13"Allure 8'38/kmVitesse 7,0 km/h
2014
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.0975 km
2h01'49"RP
5'46/km2 809ᵉ scratch
Scratch
2809ᵉ / 3931
Top 71 %
Catégorie · V2M
432ᵉ / 601
Top 72 %
Genre · H
2389ᵉ / 3026
Top 79 %
Chrono net 2h01'49"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Semi Marathon De Thionville - 1/2 Marathon
Route28 avril 2019· Thionville· 21.0975 kmné en 1965VEM851ᵉ
2h07'06"
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai 2018· Chatou· 20 kmné en 1967V2M1163ᵉ
1h59'38"
Le Printemps De Saint Maurice - 10km
Route26 mars 2017· Saint Maurice En Quercy· 10 kmné en 1962V2M37ᵉ
58'10"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route23 octobre 2016· Vincennes· 21.0975 kmné en 1967V1M1484ᵉ
1h44'28"
Paris St Germain En-Laye La Course - 20 Km
Route29 mai 2016· Saint Germain En Laye· 20 kmné en 1967V1M809ᵉ
1h42'42"
Semi-Marathon Du Bois De Vincennes - 1/2 Marathon
Route25 octobre 2015· Paris· 21.0975 kmné en 1967V1M1297ᵉ
1h46'25"
Paris-Versailles
Route27 septembre 2015· Paris 15· 16 kmV1M6663ᵉ
1h23'52"
Marathon de Paris
Route12 avril 2015· Paris 16· 42.195 kmV1M27911ᵉ
4h31'46"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km Route
Route8 mars 2015· Paris - St Germain-En-Laye· 20 kmné en 1967V1M1309ᵉ
1h46'22"
L'ecole Buissonniere - 12,7km
Route28 septembre 2014· Faycelles-Beduer· 12.7 kmné en 1962V2M123ᵉ
1h21'05"
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai 2014· Paris· 20 kmné en 1967V1M1202ᵉ
1h47'09"
Paris-Saint Germain La Course - 20 Km
Route26 mai 2013· Paris - St Germain-En-Laye· 20 kmné en 1967V1M2646ᵉ
2h08'44"
La Course De L'huitre - 7,5km
Route9 mai 2013· Marennes· 7.5 kmné en 1968V1M104ᵉ
39'42"
Nouvelles Côtes De La Châtaigneraie - 10 KM
Route13 novembre 2011· Figeac· 10 kmné en 1962V1M68ᵉ
1h00'52"
↑ Remonter en haut de la fiche