MariusNOWAK
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Courses par saison
12019
2020
2021
2022
12023
2024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
46'59"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h37'06"
Marathon
4h14'36"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 MarathonRoute29 mars· Nancy· 21,1 km2h04'03"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21,1 km
2h04'03"
Chrono net 2h04'03"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Mizuno Half Marathon Business RunRoute15 oct.· Amsterdam· 21,1 km1h37'06"RP
Mizuno Half Marathon Business Run
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h37'06"RP
Catégorie · Bus21
207ᵉ / 1663
Top 12 %
Genre · H
182ᵉ / 1119
Top 16 %
Chrono net 1h37'06"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
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2022
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 octobre 2022· Amsterdam· 42,2 kmné en 1982M1M4656ᵉ
3h37'33"
2021
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon Hommes
Route17 octobre 2021· Amsterdam· 42,2 kmné en 1982M0M3060ᵉ
3h49'40"
2018
Semi-Marathon D'amsterdam (Ned) - 1/2 Marathon Hommes
Route21 octobre 2018· Amsterdam· 21,1 kmné en 1982SEM3524ᵉ
1h49'42"