LorenzoNOWAK

né en 1992
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2022
2
2023
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'11"
Les Foulees De La Betise - 5km · 14 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'37"
↘ −4'01" depuis 2022
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 12 avril 2026 · couru 6 fois
44'3752'3020222023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route12 avr.· Valenciennes· 10 km
44'37"RP
4'28/km1 691ᵉ scratch
Scratch
1691ᵉ / 4560
Top 37 %
Catégorie · SEM
603ᵉ / 1144
Top 53 %
Genre · H
1537ᵉ / 3188
Top 48 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route14 sept.· Cambrai· 10 km
52'30"
5'15/km442ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Foulees De La Betise - 5km
Route14 sept.· Cambrai· 5 km
27'11"RP
5'26/km313ᵉ scratch
Chrono net 27'11"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route5 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
52'30"
5'15/km663ᵉ scratch
Chrono net 52'30"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les Boucles De Gayant - 10 Km Route
Route29 mai· 10 km
51'28"
5'09/km606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 1548
Top 39 %
Catégorie · SEH
172ᵉ / 324
Top 53 %
Genre · H
531ᵉ / 1094
Top 49 %
Chrono net 51'28"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2023
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h48'48"
5'26/km1 327ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 Km Route
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
47'54"
4'47/km1 229ᵉ scratch
2022
Les Foulees De La Betise - 10 Km Route
Route11 sept.· Cambrai· 10 km
48'38"
4'52/km183ᵉ scratch
Chrono net 48'38"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
20km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h50'18"
5'31/km1 270ᵉ scratch
Scratch
1270ᵉ / 2592
Top 49 %
Chrono net 1h50'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h