KrzysztofNOWAK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2017
2018
1
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'53"
TISSOT Bergwertung · 1 mai 2022 · couru 2 fois
40'5352'2920222023202420252026
Semi
1h35'14"
Wiener Städtische Halbmarathon · 21 avril 2024 · couru 2 fois
1h351h42202420252026
Marathon
3h25'51"
↘ −35'24" depuis 2017
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
3h254h0120172019202120232025
2026
VI Bieg Gen. Jana Henryka Dąbrowskiego - 10km
Route21 juin· Winna Góra· 10 km
52'29"
5'15/km44ᵉ scratch
HOKA Hackney Half - Half Marathon
Route17 mai· London· 21,1 km
1h42'33"
4'52/km4 661ᵉ scratch
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
3h25'51"RP
4'53/km12 062ᵉ scratch
Scratch
12062ᵉ / 30772
Top 39 %
Catégorie · M0M
2135ᵉ / 3789
Top 56 %
Genre · H
10809ᵉ / 23378
Top 46 %
Chrono net 3h25'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
ADAC Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h29'29"
-2 987ᵉ scratch
Chrono net 3h29'29"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
45'03"
-4 283ᵉ scratch
Chrono net 45'03"
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h29'15"
4'58/km3 027ᵉ scratch
Chrono net 3h29'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21,1 km
1h35'14"RP
4'31/km599ᵉ scratch
Chrono net 1h35'14"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h35'10"
-3 033ᵉ scratch
Chrono net 3h35'10"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
44'38"
-4 794ᵉ scratch
Chrono net 44'38"
2023
ŠKODA Velotour Taunus Classic
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
3h24'44"
-1 755ᵉ scratch
Chrono net 3h24'44"
TISSOT Bergwertung
Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
42'12"
-2 830ᵉ scratch
Chrono net 42'12"
2022
TISSOT Bergwertung
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 10,7 km
40'53"RP
3'49/km1 847ᵉ scratch
Chrono net 40'53"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
ŠKODA Velotour Classic 100 km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 100 km
3h18'36"
1'59/km1 368ᵉ scratch
Chrono net 3h18'36"Allure 1'59/kmVitesse 30,2 km/h
2021
TISSOT Bergwertung
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt
42'23"
-1 576ᵉ scratch
Chrono net 42'23"
SIGMA Sprintwertung
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt
0'22"
-1 064ᵉ scratch
Chrono net 0'22"
ŠKODA Velotour Classic 100 km
Route19 sept.· Eschborn Frankfurt· 100 km
3h23'45"
2'02/km1 338ᵉ scratch
Chrono net 3h23'45"Allure 2'02/kmVitesse 29,4 km/h
2019
ŠKODA Velotour Classic (100 km)
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 100 km
3h46'42"
2'16/km2 317ᵉ scratch
Chrono net 3h46'42"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h01'15"
5'43/km14 883ᵉ scratch
Chrono net 4h01'15"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Sans date
Ratyńska 6
Route-· Ratyń
1h03'00"
-109ᵉ scratch
Botaniczna Piątka - Bieg Główny
Route-· Bydgoszcz
32'24"
-41ᵉ scratch
Botaniczna Piątka Bydgoszcz - Bieg Główny
Route-· Bydgoszcz
32'41"
-166ᵉ scratch