Jean-michelNOWAK

né(e) en 1969
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2004
1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'39"
Foulees Retheloises - Foulées · 3 novembre 2012 · couru 2 fois
45'3945'4220042006200820102012
Semi
1h32'23"
↘ −2'59" depuis 2005
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon · 21 octobre 2007 · couru 7 fois
1h321h4420052007200920112013
Marathon-
jamais couru
2013
Semi-Marathon de Reims
Route20 oct.· Reims· 21,1 km
1h43'45"
4'55/km1 033ᵉ scratch
Scratch
1033ᵉ / 3208
Top 32 %
Catégorie · V1M
335ᵉ / 870
Top 39 %
Genre · H
981ᵉ / 2580
Top 38 %
Chrono net 1h42'58"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2012
Foulees Retheloises - Foulées
Route3 nov.· Rethel· 10 km
45'39"RP
4'34/km301ᵉ scratch
Semi Marathon International De Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21,1 km
1h44'07"
4'56/km879ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International Du Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route16 oct.· Reims· 21,1 km
1h37'41"
4'38/km613ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International Du Reims A Toutes Jambes - 1/2 Marathon
Route17 oct.· Reims· 21,1 km
1h35'11"
4'31/km535ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route19 oct.· Reims· 21,1 km
1h36'25"
4'34/km587ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route21 oct.· Reims· 21,1 km
1h32'23"RP
4'23/km478ᵉ scratch
2005
Semi Marathon International De Reims - 1/2 Marathon
Route23 oct.· Reims· 21,1 km
1h35'22"
4'31/km617ᵉ scratch
2004
Les Foulees Retheloises - 16° Foulées Retheloises
Route7 nov.· Rethel
44'26"
-491ᵉ scratch
10 Km De Reims - 10 Km Route
Route17 oct.· Reims· 10 km
45'42"
4'34/km488ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

Semi-Marathon 5Km Et 10Km De Lille - 10 Km Route
Route20 mars 2022· Lille· 10 kmné(e) en 1972M3M354ᵉ
45'48"
Cassel,Montagne D'un Jour - Course 15km
Route6 février 2022· Cassel· 15 kmné(e) en 1972M3M344ᵉ
1h35'25"
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