IsabelleNOWAK

née en 1964
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2015
1
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'39"
↘ −4'38" depuis 2014
10 km Lauf · date à préciser · 2016 · couru 2 fois
1h021h07201420152016
Semi
2h44'14"
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon · 30 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2019
Olympic Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
35'23"
-502ᵉ scratch
Chrono net 35'23"
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
1h02'39"RP
6'16/km138ᵉ scratch
Chrono net 1h02'39"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2014
La Course du Chicon - 10 km
Route26 oct.· Baisieux· 10 km
1h07'17"
6'44/km1 178ᵉ scratch
Scratch
1178ᵉ / 1310
Top 90 %
Catégorie · V2F
43ᵉ / 52
Top 83 %
Genre · F
378ᵉ / 462
Top 82 %
Chrono net 1h07'17"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille· 20 km
1h44'58"
5'15/km3 982ᵉ scratch
Scratch
3982ᵉ / 12510
Top 32 %
Catégorie · V1F
116ᵉ / 1113
Top 10 %
Genre · F
296ᵉ / 2871
Top 10 %
Chrono net 1h44'58"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Marathon De Vincennes Et Des Bords De Marne - semi marathon
Route30 oct.· Vincennes· 21.0975 km
2h44'14"RP
7'47/km1 321ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

TEST SFM - CHINA AIRLINES BRIDGE HALF MARATHON
Route9 juillet 2026· San FranciscoF20-297477ᵉ
2h37'33"
Odyssea - 10 km
Route4 octobre 2015· Paris· 10 kmSEM11439ᵉ
1h08'51"
La Champenoise - La Champenoise
Route26 mai 2012· Reuilnée en 1964V1F1824ᵉ
3h49'35"
La Champenoise De La Vallee De La Marne - 21.5km
Route21 mai 2011· Damerynée en 1964V1F1978ᵉ
3h57'52"
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