ElisabethNOWAK

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'44"
TUI Halbmarathon · 27 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Girls on the Run STL Spring 2026 - 5K
Route9 mai· Saint Louis
34'08"
-752ᵉ scratch
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'44"RP
6'43/km1 323ᵉ scratch
Chrono net 2h21'44"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
35'52"
6'11/km378ᵉ scratch
Chrono net 35'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h