EliasNOWAK

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Courses par saison
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'42"
Wiener Städtische Halbmarathon · 21 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'19"
Vienna City Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
3h513h5820252026
2026
Oberbank Marathon
Route12 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
3h51'56"
5'30/km736ᵉ scratch
Chrono net 3h51'56"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2025
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
3h51'19"RP
5'29/km3 317ᵉ scratch
Chrono net 3h51'19"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Vienna City Marathon
Route6 avr.· Vienna· 42.195 km
3h58'11"
5'39/km3 899ᵉ scratch
Chrono net 3h58'11"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Wiener Städtische Halbmarathon
Route21 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h53'42"RP
5'23/km3 944ᵉ scratch
Chrono net 1h53'42"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h