DennisNOWAK

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Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'39"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h21'24"
↘ −1'23" depuis 2024
Berlin Marathon · 21 septembre 2025 · couru 2 fois
4h214h2220242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
4h21'24"RP
6'12/km17 986ᵉ scratch
Chrono net 4h21'24"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
1h01'39"RP
6'10/km4 263ᵉ scratch
Chrono net 1h01'39"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h22'47"
6'14/km25 165ᵉ scratch
Chrono net 4h22'47"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h