DavidNOWAK

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2013
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2014
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2015
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2016
2017
2018
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2019
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2020
2
2021
3
2022
4
2023
3
2024
20243 courses3 trail
Performance trail
Points par course
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Tes plus longs trails
21 km · 630 D+
Trail des 3 Châteaux | S'miTrail
1h59'11"8 mars 2020
20 km
Trail des Trois Châteaux - Nocturne
2h22'23"5 mars 2016
19 km · 450 D+
Trail des Cuisses
1h42'20"12 novembre 2022
2024
Trail de Santenay "by Rougeot Beaune Triathlon"
Trail7 déc.· 15 km· 500 D+Cote 45
1h26'48"
5'47/km65ᵉ scratch
Scratch
65ᵉ / 212
Top 31 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 23
Top 39 %
Genre · H
56ᵉ / 146
Top 38 %
Chrono net 1h26'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Roc d'Aluze
Trail31 oct.· 11 km· 365 D+Cote 45
1h05'03"
5'55/km55ᵉ scratch
1er Trail De Mary Mont-Saint-Vincent - 1er Trail de Mary Mont-Saint-Vincent
Trail20 oct.· Mont Saint Vincent
1h16'47"
-61ᵉ scratch
2023
Trail des Cuisses
Trail11 nov.· 17 km· 450 D+Cote 47
1h23'38"
4'55/km26ᵉ scratch
Les foulées de Blanzy 2023 - 12 km
Trail8 mai· Blanzy - Saône et Loire (71)· 12 km
55'29"
4'37/km28ᵉ scratch
Trail Extreme Lillois | mixte
Trail26 mars· 8 km· 60 D+Cote 27
1h24'08"
10'31/km29ᵉ scratch
Trail du Mont Saint-Romain | Trail découverte 17 km
Trail19 mars· Cortambert· 17 km· 500 D+Cote 48
1h33'02"
5'28/km30ᵉ scratch
2022
Trail des Cuisses
Trail12 nov.· 19 km· 450 D+Cote 49
1h42'20"
5'23/km15ᵉ scratch
Les foulées de Blanzy 2022 - 12 km
Trail8 mai· Blanzy - Saône et Loire (71)· 12 km
56'38"
4'43/km31ᵉ scratch
Trail du Mont Avril
Trail10 avr.· 17 km· 600 D+Cote 48
1h38'51"
5'49/km18ᵉ scratch
2021
Trail des Cuisses
Trail20 nov.· 19 km· 480 D+Cote 47
1h52'20"
5'55/km26ᵉ scratch
Trail des Grottes d'Azé
Trail6 nov.· 11 km· 340 D+Cote 49
56'36"
5'09/km20ᵉ scratch
2020
Trail des 3 Châteaux | S'miTrail
Trail8 mars· 21 km· 630 D+Cote 49
1h59'11"
5'41/km34ᵉ scratch
2019
Tour des Crus | Route des Crus
Trail6 oct.· 12 km· 270 D+Cote 51
1h00'39"
5'03/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 358
Top 10 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 61
Top 18 %
Genre · H
36ᵉ / 198
Top 18 %
Chrono net 1h00'39"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de la Chaume
Trail29 sept.· 16 km· 620 D+Cote 48
1h36'39"
6'02/km90ᵉ scratch
Trail du Mont Avril
Trail14 avr.· 16 km· 480 D+Cote 47
1h29'34"
5'36/km48ᵉ scratch
2016
Trail De La Rentrée - Trail de la rentrée
Trail3 sept.· Moroges
1h25'07"
-84ᵉ scratch
Trail des Trois Châteaux - Nocturne
Trail5 mars· Le-Creusot· 20 km
2h22'23"
7'07/km162ᵉ scratch
Scratch
162ᵉ / 234
Top 69 %
Catégorie · SEM
72ᵉ / 80
Top 90 %
Genre · H
147ᵉ / 191
Top 77 %
Chrono net 2h22'23"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2015
Toussitrail - 18 km
Trail8 nov.· Toussieux· 18 km
1h31'31"
5'05/km120ᵉ scratch
Scratch
120ᵉ / 320
Top 38 %
Catégorie · SEM
42ᵉ / 77
Top 55 %
Genre · H
114ᵉ / 259
Top 44 %
Chrono net 1h31'31"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2014
Trail Et Rando Du Tunnel - Trail du tunnel
Trail6 juil.· Saint Laurent D'andenay
1h38'12"
-50ᵉ scratch
2013
Trail du Tunnel
Trail30 juin· Saint Laurent D'andenay· 17 km
1h45'10"
6'11/km76ᵉ scratch
Scratch
76ᵉ / 134
Top 57 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 31
Top 74 %
Genre · H
71ᵉ / 105
Top 68 %
Chrono net 1h45'10"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h

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Trail5 mars 2016· Le-Creusotné en 1979SEM162ᵉ
2h22'23"
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