DavidNOWAK
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Courses par saison
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42018
12019
2020
12021
12022
2023
62024
2025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'42"
↘ −3'18" depuis 2013
Semi
1h38'44"
Marathon
3h23'10"
↘ −41'54" depuis 2013
2026
2026 Cleveland Marathon - Marathon
Route16 mai· Cleveland· 42,2 km
3h23'10"RP
2024
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42,2 km3h25'01"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42,2 km
3h25'01"
Scratch
7519ᵉ / 53818
Top 14 %
Catégorie · M1M
943ᵉ / 4883
Top 19 %
Genre · H
7012ᵉ / 39173
Top 18 %
Chrono net 3h25'01"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Allure par km
2022
Vienna City MarathonRoute24 avr.· Vienna· 42,2 km4h30'36"
Vienna City Marathon
Route24 avr.· Vienna· 42,2 km
4h30'36"
Chrono net 4h30'36"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42,2 km3h28'57"
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42,2 km
3h28'57"
Chrono net 3h28'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Immobilien Zentrum MarathonRoute13 mai· Regensburg· 42,2 km3h27'22"
Immobilien Zentrum Marathon
Route13 mai· Regensburg· 42,2 km
3h27'22"
Chrono net 3h27'22"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42,2 km4h05'04"
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h05'04"
Chrono net 4h05'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
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LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km
Route11 avril 2026· 10 kmné en 1971M4H404ᵉ
1h10'43"
Marathon De Franfort (Ger) - Marathon
Route26 octobre 2025· Francfort· 42,2 kmné en 1973M3M7187ᵉ
4h07'34"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 septembre 2025· Marcq En Baroeul· 21,1 kmM4M1271ᵉ
1h44'47"
10 km de Lausanne
Route4 mai 2025· Lausanne· 10 kmSEM1018ᵉ
47'23"
LA ROUTE DU SOURIRE 2025 : LESTREM - 5Km200
Route23 février 2025· 5 kmné en 1973M3H153ᵉ
32'09"
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 octobre 2023· Amsterdam· 42,2 kmné en 1971M3M8620ᵉ
4h02'28"
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2023· Fretin· 10 kmné en 1971M3M853ᵉ
1h15'47"
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route24 juin 2023· Lille· 5 kmné en 1971M3M195ᵉ
36'42"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2023· Phalempin· 21,1 kmné en 1971M3M454ᵉ
1h39'36"
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai 2022· Bondues· 10 kmM3M (66.)640ᵉ
1h15'33"
Les Foulées Loossoises - 5km
Route14 novembre 2021· Loos· 5 kmné en 1971M3M161ᵉ
35'58"
Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42,2 kmM0M4381ᵉ
3h32'27"
Les Foulées Loossoises - 5 Km Route
Route17 novembre 2019· Loos· 5 kmné en 1971M2M135ᵉ
35'51"
Foulées Lambersartoises - 5km
Route22 septembre 2019· Lambersart· 5 kmné en 1971V1M286ᵉ
38'08"
Les Cullomètres De Culles Les Roches - Course de 12 km
Route28 avril 2019· Culles Les Roches· 12 kmné en 1979VEM26ᵉ
1h02'54"
Marathon Des Vins De La Cote Chalonnaise - 10 Km Route
Route30 mars 2019· Givry· 10 kmné en 1979V1M73ᵉ
46'05"
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juillet 2016· Fretin· 10 kmV1M218ᵉ
43'25"
18 éMe Edition Du 10 Km Coeur De Ville - 10 Km Route
Route27 septembre 2015· Le Creusot· 10 kmné en 1979SEM57ᵉ
43'15"
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lille· 10 kmné en 1971V1M1487ᵉ
49'04"
Foulées De Blanzy - 10 km
Route8 mai 2015· Blanzy· 10 kmné en 1979SEM86ᵉ
46'03"
Foulées De Blanzy - 10 Km
Route8 mai 2014· Blanzy· 10 kmné en 1979SEM88ᵉ
46'17"
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août 2013· Lille· 10 kmné en 1971V1M2820ᵉ
54'54"
Foulées De Blanzy - 10 Km
Route8 mai 2013· Blanzy· 10 kmné en 1979SEM73ᵉ
47'51"
Foulées De Blanzy - 10 Km Populaire
Route8 mai 2012· Blanzy· 10 kmné en 1979SEM72ᵉ
46'32"
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route11 mars 2012· 21,1 kmV1354ᵉ
1h38'24"
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2008· Fretin· 10 kmné en 1976SEM800ᵉ
55'56"