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DavidNOWAK

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Courses par saison

1
2011
2
2012
5
2013
5
2014
7
2015
3
2016
2017
4
2018
3
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
6
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'42"
↘ −4'50" depuis 2012
Courir En Bourgogne Du Sud - 10 km · 1 mai 2016 · couru 21 fois
41'421h002012201420162018202020222024
Semi
1h38'44"
Halbmarathon · 12 octobre 2014 · couru 3 fois
1h382h22201420162018202020222024
Marathon
3h23'10"
↘ −41'54" depuis 2013
2026 Cleveland Marathon - Marathon · 16 mai 2026 · couru 6 fois
3h234h302013201520172019202120232025
2026
2026 Around the Bay Road Race - 30K
Route12 avr.· Hamilton· 30 km
2h40'34"
5'21/km1 096ᵉ scratch
2024
Tri CLE Practice Swim - Practice Swim
Route17 août· Cleveland
8'29"
-31ᵉ scratch
2024 Bark & Brew 5k - 5K Run/Walk
Route8 juin· Rochester
43'41"
-359ᵉ scratch
2019
Les Cullomètres De Culles Les Roches - Course de 12 km
Route28 avr.· Culles Les Roches· 12 km
1h02'54"
5'15/km26ᵉ scratch
2015
Meursault By Night
Route12 déc.· Meursault· 14 km
1h27'55"
6'17/km203ᵉ scratch
Scratch
203ᵉ / 561
Top 36 %
Catégorie · SEM
102ᵉ / 206
Top 50 %
Genre · H
197ᵉ / 444
Top 44 %
Chrono net 1h27'55"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2014
Corrida De Noel De Montchanin - Corrida
Route14 déc.· Montchanin
37'33"
-41ᵉ scratch
31° Montée De La Croix - Montée de la croix
Route5 oct.· Autun
56'46"
-110ᵉ scratch
2013
Corrida De Noel De Montchanin - Corrida De Noel
Route15 déc.· Montchanin
32'30"
-46ᵉ scratch
2012
Courir A Chatenoy En Bresse - Course des AS
Route17 mai· Chatenoy En Bresse· 7,5 km
45'50"
6'07/km55ᵉ scratch
2011
La Ronde De Perrecy - Course des AS
Route13 mars· Perrecy Les Forges
57'56"
-56ᵉ scratch

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2026
LILLE DE DEPART 2026 - Course 10 km
Route11 avril 2026· 10 kmné en 1971M4H404ᵉ
1h10'43"
2025
Marathon De Franfort (Ger) - Marathon
Route26 octobre 2025· Francfort· 42,2 kmné en 1973M3M7187ᵉ
4h07'34"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route21 septembre 2025· Marcq En Baroeul· 21,1 kmM4M1271ᵉ
1h44'47"
10 km de Lausanne
Route4 mai 2025· Lausanne· 10 kmSEM1018ᵉ
47'23"
LA ROUTE DU SOURIRE 2025 : LESTREM - 5Km200
Route23 février 2025· 5 kmné en 1973M3H153ᵉ
32'09"
2023
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route15 octobre 2023· Amsterdam· 42,2 kmné en 1971M3M8620ᵉ
4h02'28"
Les Foulées Fretinoises - 10 Km Route
Route14 juillet 2023· Fretin· 10 kmné en 1971M3M853ᵉ
1h15'47"
Course De La Citadelle - 5 Km Route
Route24 juin 2023· Lille· 5 kmné en 1971M3M195ᵉ
36'42"
Semi-Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route18 juin 2023· Phalempin· 21,1 kmné en 1971M3M454ᵉ
1h39'36"
2022
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai 2022· Bondues· 10 kmM3M (66.)640ᵉ
1h15'33"
2021
Les Foulées Loossoises - 5km
Route14 novembre 2021· Loos· 5 kmné en 1971M3M161ᵉ
35'58"
Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42,2 kmM0M4381ᵉ
3h32'27"
2019
Les Foulées Loossoises - 5 Km Route
Route17 novembre 2019· Loos· 5 kmné en 1971M2M135ᵉ
35'51"
Foulées Lambersartoises - 5km
Route22 septembre 2019· Lambersart· 5 kmné en 1971V1M286ᵉ
38'08"
2016
Les Foulées Frétinoises - 10 km
Route14 juillet 2016· Fretin· 10 kmV1M218ᵉ
43'25"
2015
Semi Marathon Et 10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 septembre 2015· Lille· 10 kmné en 1971V1M1487ᵉ
49'04"
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août 2013· Lille· 10 kmné en 1971V1M2820ᵉ
54'54"
2012
10 Km et Semi de Blagnac - 21,1 Km
Route11 mars 2012· 21,1 kmV1354ᵉ
1h38'24"
2008
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juillet 2008· Fretin· 10 kmné en 1976SEM800ᵉ
55'56"
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