DanielNOWAK

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
1
2010
3
2011
3
2012
3
2013
2
2014
4
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
2
2022
1
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'35"
Otwocki Bieg Niepodległości - 5km · -
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
15'10"
↘ −36'55" depuis 2011
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2024 · couru 10 fois
15'101h122011201320152017201920212023
Semi
1h41'34"
HAJ Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 3 fois
1h412h1620152016201720182019
Marathon
20'58"
↘ −3h38'28" depuis 2015
Mini-Marathon · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
20'585h20201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h20'20"
7'36/km10 707ᵉ scratch
Chrono net 5h20'20"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
5h08'46"
7'19/km8 263ᵉ scratch
Chrono net 5h08'46"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h46'46"
2'32/km592ᵉ scratch
Chrono net 1h46'46"Allure 2'32/kmVitesse 23,7 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2024
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
21'14"
0'30/km580ᵉ scratch
Chrono net 21'14"Allure 0'30/kmVitesse 119,2 km/h
Mini-Marathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
20'58"RP
0'30/km334ᵉ scratch
Chrono net 20'58"Allure 0'30/kmVitesse 120,7 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
15'10"RP
1'31/km656ᵉ scratch
Chrono net 15'10"Allure 1'31/kmVitesse 39,6 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2023
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h12'15"
7'14/km2 782ᵉ scratch
Chrono net 1h12'15"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Kurzdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
3h21'00"
-143ᵉ scratch
2021
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2020
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'53"
5'05/km907ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'12"
5'28/km2 619ᵉ scratch
Chrono net 1h55'12"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2018
Halbmarathon
Route21 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h16'54"
6'29/km1 728ᵉ scratch
Chrono net 2h16'54"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2017
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2016
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h47'40"
5'24/km3 993ᵉ scratch
Chrono net 3h47'40"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2015
HAJ Marathon
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
3h55'52"
5'35/km849ᵉ scratch
Chrono net 3h55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h41'34"RP
4'49/km809ᵉ scratch
Chrono net 1h41'34"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'26"
5'40/km15 244ᵉ scratch
Chrono net 3h59'26"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'59"
4'42/km629ᵉ scratch
Chrono net 46'59"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'32"
4'45/km658ᵉ scratch
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
47'32"
4'45/km167ᵉ scratch
Chrono net 47'32"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'18"
5'20/km1 366ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'18"
5'20/km382ᵉ scratch
Chrono net 53'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'05"
5'13/km909ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
52'05"
5'13/km217ᵉ scratch
Chrono net 52'05"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2010
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2009
Volksdistanz
Routedate à préciser· Eifel Hero
1h47'47"
-70ᵉ scratch
Chrono net 1h47'47"
2008
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h51'52"
5'36/km8 189ᵉ scratch
2007
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 20 km
1h37'24"
4'52/km291ᵉ scratch
2006
Sedan Charleville - Sedan Charleville
Route1 oct.· Charleville Mezieres
2h03'31"
-1 636ᵉ scratch
Sans date
Otwocki Bieg Niepodległości - 5km
Route-· Otwock· 5 km
25'35"RP
5'07/km200ᵉ scratch
EU Conference 2024 AeroTrack run - Conference AeroTrack run
Route-· Adeje
2'22"
-21ᵉ scratch