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BrunoNOWAK

né en 1969
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Courses par saison

1
2004
1
2005
1
2006
2007
2008
2009
2010
3
2011
5
2012
4
2013
2
2014
2
2015
3
2016
4
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'28"
Course De La Paix - 10 Km Route · 8 mai 2004 · couru 24 fois
46'281h0220042006200820102012201420162018202020222024
Semi
1h49'23"
↘ −12'42" depuis 2016
Fitbit Semi de Paris 2018 · 4 mars 2018 · couru 5 fois
1h492h02201620182020202220242026
Marathon-
jamais couru
2025
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route19 oct.· Landas· 10 km
51'22"
5'08/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 925
Top 26 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 35
Top 26 %
Genre · H
216ᵉ / 537
Top 40 %
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Les Printanières De Saultain - 10 Km Route
Route23 mars· Saultain· 10 km
57'48"
5'47/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 326
Top 29 %
Catégorie · M4H
9ᵉ / 22
Top 41 %
Genre · H
75ᵉ / 208
Top 36 %
Chrono net 57'48"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2024
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route20 oct.· Landas· 10 km
51'23"
5'08/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 924
Top 31 %
Catégorie · M4H
10ᵉ / 30
Top 33 %
Genre · H
257ᵉ / 579
Top 44 %
Chrono net 51'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2023
La Landasienne D'octobre Rose - 10km
Route15 oct.· Landas· 10 km
1h00'28"
6'03/km624ᵉ scratch
2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août· Lille· 10 km
50'43"
5'04/km795ᵉ scratch
Scratch
795ᵉ / 3546
Top 22 %
Catégorie · V2M
65ᵉ / 279
Top 23 %
Genre · H
733ᵉ / 2335
Top 31 %
Chrono net 50'43"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
La Landasienne d'Octobre Rose - 10 km
Route15 oct.· Landas· 10 km
49'13"
4'55/km202ᵉ scratch
Scratch
202ᵉ / 756
Top 27 %
Catégorie · V1M
58ᵉ / 139
Top 42 %
Genre · H
190ᵉ / 445
Top 43 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
48'01"
4'48/km1 180ᵉ scratch
Scratch
1180ᵉ / 2506
Top 47 %
Catégorie · V1M
298ᵉ / 529
Top 56 %
Genre · H
1029ᵉ / 1806
Top 57 %
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route19 mars· Saultain· 10 km
49'51"
4'59/km215ᵉ scratch
Scratch
215ᵉ / 606
Top 35 %
Catégorie · V1M
69ᵉ / 148
Top 47 %
Genre · H
198ᵉ / 421
Top 47 %
Chrono net 49'51"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2016
Course De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
52'43"
5'16/km180ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
49'13"
4'55/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 2254
Top 45 %
Catégorie · V1M
264ᵉ / 470
Top 56 %
Genre · H
893ᵉ / 1623
Top 55 %
Chrono net 49'13"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
49'28"
4'57/km1 572ᵉ scratch
Scratch
1572ᵉ / 7133
Top 22 %
Catégorie · V1M
283ᵉ / 1038
Top 27 %
Genre · H
1436ᵉ / 4530
Top 32 %
Chrono net 49'28"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route13 avr.· Valenciennes· 10 km
47'21"
4'44/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 1375
Top 49 %
Catégorie · V1M
208ᵉ / 341
Top 61 %
Genre · H
630ᵉ / 1094
Top 58 %
Chrono net 47'21"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Course de la Rhônelle - 10 km
Route6 avr.· Aulnoy Lez Valenciennes· 10 km
49'30"
4'57/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 101
Top 50 %
Catégorie · V1M
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · H
47ᵉ / 83
Top 57 %
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
48'44"
4'52/km156ᵉ scratch
Course De La Rhonelle - 10km
Route14 avr.· Aulnoy Lez Valenciennes· 10 km
49'11"
4'55/km71ᵉ scratch
Les Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route24 mars· Valenciennes· 10 km
47'50"
4'47/km490ᵉ scratch
2012
Trophee Des Unions Du Commerce - 10km
Route28 oct.· Onnaing· 10 km
47'28"
4'45/km51ᵉ scratch
Course Internationale De La Paix - 10km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
49'35"
4'58/km226ᵉ scratch
Les Foulees Valenciennoises - 10Km National - 10 Km Route
Route25 mars· Valenciennes· 10 km
47'51"
4'47/km497ᵉ scratch
2011
10 Km Trith Saint Leger - 10 km
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
1h02'45"
6'17/km386ᵉ scratch
Foulees Valenciennoises - 10 Km Route
Route10 avr.· Valenciennes· 10 km
49'47"
4'59/km479ᵉ scratch
2006
Foulees Du Vignoble - 10 Km Route
Route10 sept.· Valenciennes· 10 km
49'18"
4'56/km100ᵉ scratch
2005
10 Km Course De La Paix - 10 Km Route
Route8 mai· Trith Saint Leger· 10 km
46'32"
4'39/km213ᵉ scratch
2004
Course De La Paix - 10 Km Route
Route8 mai· Trith St Leger· 10 km
46'28"RP
4'39/km221ᵉ scratch