AmandineNOWAK

née en 1993
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Chiffres clés
17 courses
2022 à 2026
63 km
plus long trail
4h07'28"
RP Marathon
50'00"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2022
2023
5
2024
6
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail des Passerelles du Monteynard - 63 km
Trail4 juil.· Treffort· 63 km
10h18'23"
9'49/km449ᵉ scratch
Scratch
449ᵉ / 645
Top 70 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 40
Top 73 %
Genre · F
56ᵉ / 99
Top 57 %
Chrono net 10h18'23"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
La Robert Le Diable
Trail8 mars· Moulineaux· 30 km· 1 050 D+Cote 41
3h49'47"
7'40/km306ᵉ scratch
Trail des Requins
Trail18 janv.· 20 km· 620 D+Cote 40
2h23'21"
7'10/km263ᵉ scratch
2025
Trail des Allumés
Trail29 nov.· Namps Maisnil· 17 km· 400 D+Cote 40
2h02'17"
7'12/km535ᵉ scratch
Marathon D'amiens-Métropole Et Semi-Marathon Du Val De Somme - Marathon
Route19 oct.· Amiens· 42.195 kmRP
4h07'28"
5'52/km263ᵉ scratch
Les Foulées Roses - 10 km
Route5 oct.· Bourg Achard· 10 kmRP
50'00"
5'00/km101ᵉ scratch
Trail des Passerelles du Monteynard | La Grande Course Relais à 3 - relais 3
Trail13 juil.· 27 km· 1 000 D+Cote 38
3h58'31"
8'50/km35ᵉ scratch
La Robert Le Diable
Trail16 mars· 18 km· 580 D+Cote 41
2h02'50"
6'49/km150ᵉ scratch
Trail des Requins
Trail19 janv.· 22 km· 800 D+Cote 38
2h57'19"
8'04/km308ᵉ scratch
2024
Trail des allumés
Trail30 nov.· 17 km· 400 D+Cote 38
2h01'22"
7'08/km722ᵉ scratch
Trail la Sente des Moines
Trail13 oct.· 15 km· 330 D+Cote 38
1h38'58"
6'36/km295ᵉ scratch
Scratch
295ᵉ / 464
Top 64 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 35
Top 40 %
Genre · F
41ᵉ / 119
Top 34 %
Chrono net 1h38'58"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
REWD 2024 - F
Route1 juin
1h10'49"
-78ᵉ scratch
Scratch
78ᵉ / 132
Top 59 %
Catégorie · 30-39F
22ᵉ / 45
Top 49 %
Genre · F
78ᵉ / 132
Top 59 %
Chrono net 1h10'49"
Le Radicatrail | Trail Découverte
Trail27 avr.· Lillebonne· 14 km· 450 D+Cote 40
1h41'34"
7'15/km155ᵉ scratch
Scratch
155ᵉ / 327
Top 47 %
Chrono net 1h41'34"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
Trail et Marche des Violettes
Trail24 mars· Louviers· 12 km· 215 D+Cote 38
1h17'10"
6'26/km177ᵉ scratch
2022
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail5 nov.· Liévin· 26 km· 380 D+Cote 39
2h58'47"
6'53/km368ᵉ scratch
La Viking NordicWalk & Trail | Le grand viking
Trail15 mai· Orival· 14 km· 430 D+Cote 39
1h58'05"
8'26/km83ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 10 km
Trail19 mars· Paris· 10.8 km· 178 D+Cote 42
59'12"
5'29/km331ᵉ scratch
Scratch
331ᵉ / 969
Top 34 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 302
Top 25 %
Genre · F
105ᵉ / 543
Top 19 %
Chrono net 59'12"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h

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Foulées du Pays d'Auge - Petites Foulées
Route21 juin 2026née en 1986M1F99ᵉ
35'28"
La Domartoise 2018 - La Domartoise 12 km
Route2 septembre 2018· Domart En Ponthieunée en 1991SEF88ᵉ
1h20'42"
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