RomualdNOWACKI

né en 1984
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Chiffres clés
12 courses
2016 à 2024
1h45'09"
RP Semi
52'42"
RP 10 km
46 km
plus long trail · 1 175 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2016
2017
2
2018
5
2019
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 trail
2024
Lozère Trail | Lozère Trail Historique
Trail18 mai· 27 km· 1 150 D+Cote 38
4h32'56"
10'07/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 342
Top 65 %
Catégorie · M1H
22ᵉ / 29
Top 76 %
Genre · H
143ᵉ / 198
Top 72 %
Chrono net 4h32'56"Allure 10'07/kmVitesse 5,9 km/h
2023
27e semi-marathon de Troyes - Semi-marathon
Route14 mai· 21.1 km
1h52'03"
5'19/km761ᵉ scratch
Scratch
761ᵉ / 1290
Top 59 %
Catégorie · M0H
103ᵉ / 144
Top 72 %
Genre · H
675ᵉ / 999
Top 68 %
Chrono net 1h52'03"Brut 1h52'25"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Allure par km
51015moy. 5'195'21021 km
2022
Running 21.1km
Route16 oct.· 21.1 km
1h49'18"
5'11/km1 183ᵉ scratch
Scratch
1183ᵉ / 2995
Top 39 %
Catégorie · M0H
172ᵉ / 316
Top 54 %
Genre · H
1073ᵉ / 2147
Top 50 %
Chrono net 1h49'18"Brut 1h56'57"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Running 21.100
Route10 oct.· 21.1 km
1h49'17"
5'11/km1 045ᵉ scratch
Scratch
1045ᵉ / 2287
Top 46 %
Catégorie · M0H
133ᵉ / 238
Top 56 %
Genre · H
931ᵉ / 1661
Top 56 %
Chrono net 1h49'17"Brut 1h58'39"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 kmRP
1h45'09"
4'59/km2 159ᵉ scratch
Sedan-Charleville
Route6 oct.· Charleville Mezieres· 23.6 km
1h56'51"
4'57/km2 042ᵉ scratch
Scratch
2042ᵉ / 7621
Top 27 %
Catégorie · SEM
799ᵉ / 1922
Top 42 %
Genre · H
1883ᵉ / 5526
Top 34 %
Chrono net 1h59'17"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
TRAIL DES TORDUS | LE MAXI TORDU
Trail7 juil.· Verzenay· 46 km· 1 175 D+Cote 47
5h14'55"
6'51/km73ᵉ scratch
Trail du Mont de Berru | Le Grand Tour du Mont de Berru
Trail2 juin· Berru· 28 km· 765 D+Cote 46
3h32'17"
7'35/km84ᵉ scratch
Trail du Pays d'Argonne | Trail du pied de cochon
Trail14 avr.· Sainte-Menehould (51)· 20 km· 500 D+Cote 41
2h20'50"
7'03/km237ᵉ scratch
Catégorie · SEM
72ᵉ / 91
Top 79 %
Chrono net 2h20'50"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Sedan-Charleville - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Charleville Mezieres· 21.1 km
1h53'42"
5'23/km1 520ᵉ scratch
Sedan-Charleville - Sedan Charleville
Route7 oct.· Charleville Mezieres
2h05'26"
-1 424ᵉ scratch
2016
10 km de Reims
Route9 oct.· Reims· 10 kmRP
52'42"
5'16/km2 227ᵉ scratch
Scratch
2227ᵉ / 6380
Top 35 %
Catégorie · SEM
939ᵉ / 1674
Top 56 %
Genre · H
1924ᵉ / 3722
Top 52 %
Chrono net 52'42"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h

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Baloise Namur Marathon - Marathon
Route7 avril 2024· 42.195 kmné en 1984V1H
4h52'30"
Marathon Lac du Der
Route8 juin 2023· 42.195 kmné en 1984M0H
4h32'13"