DirkNOWACK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h57'13"
↘ −1'21" depuis 2023
RAD ART Halbmarathon · 31 août 2024 · couru 2 fois
1h571h5820232024
Marathon
3h29'58"
↘ −1'08" depuis 2012
TUI Marathon · date à préciser · 2013 · couru 6 fois
3h295h1020122013201420152016
2024
RAD ART Halbmarathon
Route31 août· Rennsteigride· 21.0975 km
1h57'13"RP
5'33/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h57'13"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2023
RAD ART Halbmarathon
Routedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km
1h58'34"
5'37/km45ᵉ scratch
Chrono net 1h58'34"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h47'21"
5'23/km9 857ᵉ scratch
Chrono net 3h47'21"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'32"
6'52/km24 112ᵉ scratch
Chrono net 4h49'32"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h38'32"
5'11/km383ᵉ scratch
Chrono net 3h38'32"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h10'59"
7'22/km26 091ᵉ scratch
Chrono net 5h10'59"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h29'58"RP
4'59/km285ᵉ scratch
Chrono net 3h29'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
2012
TUI Marathon
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
3h31'06"
5'00/km374ᵉ scratch
Chrono net 3h31'06"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2011
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h27'13"
-631ᵉ scratch
Chrono net 1h27'13"