MarisaNOVAK

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Courses par saison
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'00"
↘ −7'20" depuis 2025
10 km Lauf · 16 mai 2026 · couru 2 fois
50'0057'2020252026
Semi
1h54'33"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
55'12"
Viertelmarathon · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 km
50'00"RP
5'00/km265ᵉ scratch
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
1h54'33"RP
5'26/km3 781ᵉ scratch
Chrono net 1h54'33"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
57'20"
5'44/km1 570ᵉ scratch
Chrono net 57'20"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Viertelmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 42,2 km
55'12"RP
1'18/km92ᵉ scratch
Chrono net 55'12"Allure 1'18/kmVitesse 45,9 km/h