FrancoisNOUGAREDE

né en 1978
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2017
2
2018
4
2019
1
2020
2021
3
2022
6
2023
4
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'52"
↘ −10'23" depuis 2017
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance · 17 décembre 2023 · couru 10 fois
39'5250'1520172019202120232025
Semi
1h29'18"
↘ −15'32" depuis 2018
Semi-Marathon de Rambouillet · 16 mars 2025 · couru 5 fois
1h291h4420182019202020212022202320242025
Marathon
3h08'28"
↘ −1h07'00" depuis 2018
Marathon D'hannovre (Ger) - Marathon · 12 avril 2026 · couru 9 fois
3h084h1520182020202220242026
2026
La Course Paris - St Germain en Laye
Route10 mai· Paris 16· 20 km
1h44'15"
5'13/km488ᵉ scratch
Scratch
488ᵉ / 1697
Top 29 %
Catégorie · M2M
70ᵉ / 165
Top 42 %
Genre · H
429ᵉ / 1159
Top 37 %
Chrono net 1h44'15"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Marathon D'hannovre (Ger) - Marathon
Route12 avr.· Hannover· 42.2 km
3h08'28"RP
4'28/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h08'29"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
39'54"
3'59/km1 925ᵉ scratch
Scratch
1925ᵉ / 18750
Top 10 %
Catégorie · M2
72ᵉ / 1163
Top 6 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
42'34"
4'15/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1135
Top 26 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 77
Top 34 %
Genre · H
279ᵉ / 718
Top 39 %
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
4h04'17"
5'47/km26 399ᵉ scratch
Scratch
26399ᵉ / 54922
Top 48 %
Catégorie · M2M
2107ᵉ / 3814
Top 55 %
Genre · H
21707ᵉ / 38580
Top 56 %
Chrono net 4h04'17"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route16 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h29'18"RP
4'14/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 2509
Top 8 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 216
Top 12 %
Genre · H
199ᵉ / 1657
Top 12 %
Chrono net 1h29'18"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'04"
4'00/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 2899
Top 18 %
Catégorie · M2H
45ᵉ / 208
Top 22 %
Genre · H
497ᵉ / 2076
Top 24 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Marathon Seine-Eure
Route20 oct.· Val-de-Reuil· 42.195 km
3h10'24"
4'31/km127ᵉ scratch
Scratch
127ᵉ / 717
Top 18 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 96
Top 27 %
Genre · H
121ᵉ / 596
Top 20 %
Chrono net 3h10'24"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h07'27"
4'10/km671ᵉ scratch
Scratch
671ᵉ / 22740
Top 3 %
Catégorie · M2H
62ᵉ / 1856
Top 3 %
Genre · H
649ᵉ / 14822
Top 4 %
Chrono net 1h07'27"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h14'40"
4'37/km4 709ᵉ scratch
Scratch
4709ᵉ / 53818
Top 9 %
Catégorie · M2M
391ᵉ / 4266
Top 9 %
Genre · H
4485ᵉ / 39173
Top 11 %
Chrono net 3h14'40"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Allure par km
102030moy. 4'374'35042 km
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'52"RP
3'59/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 2981
Top 29 %
Catégorie · M2H
55ᵉ / 211
Top 26 %
Genre · H
804ᵉ / 2093
Top 38 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route26 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h30'35"
4'18/km1 728ᵉ scratch
Scratch
1728ᵉ / 8548
Top 20 %
Catégorie · M2M
130ᵉ / 645
Top 20 %
Genre · H
1621ᵉ / 6265
Top 26 %
Chrono net 1h30'35"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
42'52"
4'17/km386ᵉ scratch
Catégorie · M2M
43ᵉ / 308
Top 14 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route25 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
44'31"
4'27/km68ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 47
Top 11 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
42'09"
4'13/km1 647ᵉ scratch
Scratch
1647ᵉ / 24634
Top 7 %
Catégorie · M2H
88ᵉ / 1129
Top 8 %
Genre · H
1566ᵉ / 14354
Top 11 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h20'43"
4'45/km6 729ᵉ scratch
Scratch
6729ᵉ / 50782
Top 13 %
Catégorie · M2H
714ᵉ / 4724
Top 15 %
Genre · H
6377ᵉ / 37733
Top 17 %
Chrono net 3h20'43"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
41'57"
4'12/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1542
Top 37 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 139
Top 43 %
Genre · H
520ᵉ / 1087
Top 48 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h28'21"
4'25/km1 814ᵉ scratch
Scratch
1814ᵉ / 17861
Top 10 %
Catégorie · M2M
204ᵉ / 1751
Top 12 %
Genre · H
1686ᵉ / 12345
Top 14 %
Chrono net 1h28'21"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h28'51"
4'57/km6 451ᵉ scratch
Scratch
6451ᵉ / 34365
Top 19 %
Catégorie · M1H
982ᵉ / 3803
Top 26 %
Genre · H
6002ᵉ / 25679
Top 23 %
Chrono net 3h28'51"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2020
Semi-Marathon de Rambouillet
Route8 mars· Rambouillet· 21.0975 km
1h33'50"
4'27/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 2188
Top 15 %
Catégorie · M1M
67ᵉ / 262
Top 26 %
Genre · H
321ᵉ / 1571
Top 20 %
Chrono net 1h33'50"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2019
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h38'04"
5'10/km1 405ᵉ scratch
Scratch
1405ᵉ / 5167
Top 27 %
Catégorie · V1M
291ᵉ / 800
Top 36 %
Genre · H
1320ᵉ / 4303
Top 31 %
Chrono net 3h38'04"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route23 juin· Saint Germain-en-Laye (78)· 10 km
44'03"
4'24/km116ᵉ scratch
Catégorie · V1M
30ᵉ / 214
Top 14 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
3h38'14"
5'10/km10 272ᵉ scratch
Scratch
10272ᵉ / 47465
Top 22 %
Catégorie · VEM
2974ᵉ / 14770
Top 20 %
Genre · H
9516ᵉ / 35169
Top 27 %
Chrono net 3h38'14"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route17 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h38'54"
4'41/km516ᵉ scratch
Scratch
516ᵉ / 2162
Top 24 %
Catégorie · V1M
175ᵉ / 535
Top 33 %
Genre · H
489ᵉ / 1487
Top 33 %
Chrono net 1h38'54"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
4h15'28"
6'03/km19 893ᵉ scratch
Scratch
19893ᵉ / 42091
Top 47 %
Catégorie · M
17101ᵉ / 31954
Top 54 %
Genre · H
17101ᵉ / 31954
Top 54 %
Chrono net 4h15'28"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon des Lions de Rueil
Route11 mars· Rueil Malmaison· 21.0975 km
1h44'50"
4'58/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 1479
Top 34 %
Catégorie · VEM
131ᵉ / 433
Top 30 %
Genre · H
474ᵉ / 1121
Top 42 %
Chrono net 1h44'50"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h43'40"
5'11/km8 281ᵉ scratch
Scratch
8281ᵉ / 25115
Top 33 %
Catégorie · SEM
3812ᵉ / 7724
Top 49 %
Genre · H
7409ᵉ / 17235
Top 43 %
Chrono net 1h43'40"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Foulée Royale
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 10 km
50'15"
5'02/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 867
Top 35 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 188
Top 57 %
Genre · H
277ᵉ / 572
Top 48 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h

C’est bien toi ?

Ces résultats portent ton nom. Dis-nous si c’est toi.

Tout est réversible, course par course.

Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - Marathon
Route19 octobre 2025· Val De Reuil· 42.195 kmné en 1978M2M141ᵉ
3h08'27"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 septembre 2022· Versaillesné en 1978M2M2145ᵉ
1h14'04"
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