Soutenir

FrancoisNOUGAREDE

né en 1978
Homonyme ?
Tu es cet athlète ?✓ C’est ma ficheElle devient la tienne : toi seul peux la modifier.

Courses par saison

2
2017
3
2018
5
2019
1
2020
2021
4
2022
8
2023
4
2024
5
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'52"
↘ −10'23" depuis 2017
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance · 17 décembre 2023 · couru 10 fois
39'5250'1520172019202120232025
Semi
1h29'18"
↘ −15'32" depuis 2018
Semi-Marathon de Rambouillet · 16 mars 2025 · couru 5 fois
1h291h4420182019202020212022202320242025
Marathon
3h08'27"
↘ −1h07'01" depuis 2018
Marathon Semi Et Ekiden Seine Eure - Marathon · 19 octobre 2025 · couru 10 fois
3h084h1520182020202220242026
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
39'54"
3'59/km1 925ᵉ scratch
Scratch
1925ᵉ / 18750
Top 10 %
Catégorie · M2
72ᵉ / 1163
Top 6 %
Chrono net 39'54"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées du 12ème - Paris 10km
Route15 juin· Paris· 10 km
42'34"
4'15/km292ᵉ scratch
Scratch
292ᵉ / 1135
Top 26 %
Catégorie · M2M
26ᵉ / 77
Top 34 %
Genre · H
279ᵉ / 718
Top 39 %
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2024
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
40'04"
4'00/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 2899
Top 18 %
Catégorie · M2H
45ᵉ / 208
Top 22 %
Genre · H
497ᵉ / 2076
Top 24 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2023
Corrida de Noël d'Issy-les-Moulineaux - 10km Performance
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
39'52"RP
3'59/km871ᵉ scratch
Scratch
871ᵉ / 2981
Top 29 %
Catégorie · M2H
55ᵉ / 211
Top 26 %
Genre · H
804ᵉ / 2093
Top 38 %
Chrono net 39'52"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
La Feriascapade de Dax - 10km
Route11 août· Dax· 10 km
42'52"
4'17/km386ᵉ scratch
Catégorie · M2M
43ᵉ / 308
Top 14 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route25 juin· Saint-Germain-en-Laye (78)· 10 km
44'31"
4'27/km68ᵉ scratch
Catégorie · M2M
5ᵉ / 47
Top 11 %
Chrono net 44'31"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
42'09"
4'13/km1 647ᵉ scratch
Scratch
1647ᵉ / 24634
Top 7 %
Catégorie · M2H
88ᵉ / 1129
Top 8 %
Genre · H
1566ᵉ / 14354
Top 11 %
Chrono net 42'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2022
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
41'57"
4'12/km575ᵉ scratch
Scratch
575ᵉ / 1542
Top 37 %
Catégorie · M2M
60ᵉ / 139
Top 43 %
Genre · H
520ᵉ / 1087
Top 48 %
Chrono net 41'57"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2019
La Foulée Royale de St Germain en Laye - 10km
Route23 juin· Saint Germain-en-Laye (78)· 10 km
44'03"
4'24/km116ᵉ scratch
Catégorie · V1M
30ᵉ / 214
Top 14 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
2017
La Foulée Royale
Route25 juin· Saint Germain En Laye· 10 km
50'15"
5'02/km303ᵉ scratch
Scratch
303ᵉ / 867
Top 35 %
Catégorie · SEM
108ᵉ / 188
Top 57 %
Genre · H
277ᵉ / 572
Top 48 %
Chrono net 50'15"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h