BenjaminNOSAL

né en 1989
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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
3
2024
5
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
17'23"
Borny run - 5 KM · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
20252026
10 km
35'43"
↘ −3'11" depuis 2021
La Ronde Hivernale · 21 décembre 2025 · couru 8 fois
35'4339'26202120222023202420252026
Semi
1h18'00"
↘ −4'10" depuis 2024
Semi-Marathon de Thionville - Semi · 26 avril 2026 · couru 5 fois
1h181h22202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Borny run - 5 KM
Routedate à préciser· 5 km
17'23"RP
3'29/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 179
Top 9 %
Catégorie · M0H
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
16ᵉ / 92
Top 17 %
Chrono net 17'23"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Borny Run - 5 km
Route16 nov.· Metz· 5 km
17'23"
3'29/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 179
Top 9 %
Catégorie · M0M
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · H
16ᵉ / 92
Top 17 %
Chrono net 17'23"Allure 3'29/kmVitesse 17,3 km/h

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Festival De La Légende Du Graoully - Découverte du Graoully - 12 km
Route9 avril 2022· Woippy· 12 kmné en 1989SEM15ᵉ
1h04'08"
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