FredericNOGUES

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Chiffres clés
49 courses
2003 à 2026
100 km
plus long trail · 950 D+
3h39'29"
RP Marathon
1h39'39"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2003
2004
2005
1
2006
1
2007
1
2008
2009
2010
2011
2012
2013
1
2014
2015
4
2016
3
2017
4
2018
1
2019
1
2020
3
2021
3
2022
3
2023
1
2024
11
2025
10
2026
202610 courses1 route9 trail
2026
Ultramarin breizhchrono - Réveil des Ducs
Trail27 juin· 70 km· 500 D+
3h29'03"
2'59/km1 669ᵉ scratch
Scratch
1669ᵉ / 1734
Top 96 %
Catégorie · M1 H
188ᵉ / 192
Top 98 %
Genre · H
1363ᵉ / 1413
Top 96 %
SN Trail | 28k
Trail13 juin· 28 km· 480 D+Cote 40
3h33'21"
7'37/km152ᵉ scratch
Trail des Garciaux | Le Trail
Trail30 mai· 34 km· 780 D+Cote 42
4h41'55"
8'18/km79ᵉ scratch
Trail du Lac
Trail16 mai· Taupont· 25 km· 500 D+Cote 43
2h33'36"
6'09/km129ᵉ scratch
Trail des 2 Caps
Trail2 mai· Erquy· 33 km· 600 D+Cote 43
3h41'40"
6'43/km550ᵉ scratch
Scratch
550ᵉ / 1082
Top 51 %
Catégorie · M1
79ᵉ / 159
Top 50 %
Chrono net 3h41'40"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Trail des Châteaux de la Loire
Trail25 avr.· Maslives· 63 km· 860 D+Cote 43
7h27'44"
7'06/km138ᵉ scratch
Catégorie · M1M
15ᵉ / 29
Top 52 %
Chrono net 7h26'42"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Rennes Urban Trail - 24KM
Trail19 avr.· Rennes· 24 km
2h33'37"
6'24/km1 751ᵉ scratch
100 Km De Crevin - 42.195 kms
Route4 avr.· Crevin· 42.195 km
4h06'13"
5'50/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 126
Top 48 %
Chrono net 4h06'13"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
La Perdrilaise | Trail semi-nocturne
Trail28 mars· 18 km· 275 D+Cote 46
1h35'06"
5'17/km49ᵉ scratch
Trail du Bro Reoz
Trail7 mars· Rieux· 24 km· 480 D+Cote 42
2h46'51"
6'57/km183ᵉ scratch
2025
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42.195 km
3h53'26"
5'32/km1 522ᵉ scratch
Scratch
1522ᵉ / 3270
Top 47 %
Catégorie · M1
240ᵉ / 482
Top 50 %
Chrono net 3h53'26"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Trail des Légendes de Brocéliande | Le Graal
Trail13 sept.· Iffendic· 26 km· 600 D+Cote 44
3h00'47"
6'57/km177ᵉ scratch
Scratch
177ᵉ / 482
Top 37 %
Chrono net 3h00'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Raid du Golfe du Morbihan - 100 km
Trail26 juin· Vannes· 100 km· 950 D+Cote 42
14h31'18"
8'43/km800ᵉ scratch
Scratch
800ᵉ / 1362
Top 59 %
Catégorie · M1M
114ᵉ / 178
Top 64 %
Genre · H
700ᵉ / 1141
Top 61 %
Chrono net 14h31'18"Allure 8'43/kmVitesse 6,9 km/h
Eco Green Energy J2 - Semi-marathon de Crevin 21.100 km
Route15 mai· Fay de bretagne· 21.1 km
1h53'19"
5'22/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 330
Top 31 %
Chrono net 1h53'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - Marathon Pontivy > Loudéac
Route4 mai· Pontivy· 42.195 km
4h06'28"
5'50/km302ᵉ scratch
Scratch
302ᵉ / 505
Top 60 %
Chrono net 4h06'47"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Rennes Urban Trail - 14km
Trail27 avr.· Rennes· 14 km
2h01'42"
8'42/km3 984ᵉ scratch
Scratch
3984ᵉ / 5543
Top 72 %
Chrono net 2h01'42"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
Tiken Trail
Trail19 avr.· St vincent sur oust· 19 km· 465 D+Cote 43
2h27'24"
7'45/km184ᵉ scratch
Scratch
184ᵉ / 409
Top 45 %
Chrono net 2h27'24"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Trail des Ajoncs | Trail du Bro Tad Segal
Trail12 avr.· 25 km· 700 D+Cote 41
3h15'28"
7'49/km174ᵉ scratch
Eco Green Energy J2 - Semi Marathon De Crevin 21100 Km
Route5 avr.· Crevin· 21.1 km
1h53'19"
5'22/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 330
Top 31 %
Chrono net 1h53'19"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Perdrilaise
Trail29 mars· 10 km· 50 D+Cote 30
1h11'23"
7'08/km298ᵉ scratch
Trail des Vallées (Saint Pierre de Plesguen) | Le Trail du Roc'h (L)
Trail15 mars· 25 km· 350 D+Cote 42
3h03'14"
7'20/km293ᵉ scratch
2024
Trail du Pays des Fous | Trail Nature Hyper U
Trail17 mars· 20 km· 500 D+Cote 44
2h04'49"
6'14/km174ᵉ scratch
2023
Menestrail | Le Grand Menestrail
Trail2 déc.· 56 km· 2 000 D+Cote 42
8h52'49"
9'31/km647ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Émeraude | Trail Solo
Trail24 sept.· 45 km· 850 D+Cote 43
5h54'18"
7'52/km438ᵉ scratch
Trail du Clocher Tors
Trail22 janv.· Quebriac· 27 km· 450 D+Cote 46
3h02'48"
6'46/km151ᵉ scratch
2022
Trail des Masters
Trail11 déc.· 21 km· 1 450 D+Cote 42
3h55'32"
11'13/km52ᵉ scratch
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 oct.· Rennes· 42.195 km
3h39'29"RP
5'12/km553ᵉ scratch
Scratch
553ᵉ / 1533
Top 36 %
Chrono net 3h39'29"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Auray-Vannes - 21.1 km
Route11 sept.· Auray· 21.1 km
1h39'39"RP
4'43/km429ᵉ scratch
Scratch
429ᵉ / 2376
Top 18 %
Catégorie · M1M
48ᵉ / 235
Top 20 %
Genre · H
413ᵉ / 1886
Top 22 %
Chrono net 1h39'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2021
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 déc.· Paris· 5 km
27'24"RP
5'29/km4 938ᵉ scratch
Trail de la Baie de Quiberon | ULVA Trail
Trail13 nov.· 50 km· 380 D+Cote 42
5h53'23"
7'04/km285ᵉ scratch
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juil.· Paris· 5 km
28'46"
5'45/km2 361ᵉ scratch
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
28'04"
5'37/km7 522ᵉ scratch
2019
Black Mountain Trail - Black Race
Trail2 mars· St Amans Soult· 33 km· 2 070 D+Cote 43
5h36'45"
10'12/km480ᵉ scratch
Scratch
480ᵉ / 711
Top 68 %
Catégorie · SEM
245ᵉ / 342
Top 72 %
Genre · H
443ᵉ / 633
Top 70 %
Chrono net 5h36'45"Allure 10'12/kmVitesse 5,9 km/h
2018
Ultra Marin Morbihan | Trail 56km
Trail29 juin· Vannes· 56 km· 150 D+Cote 44
7h46'58"
8'20/km532ᵉ scratch
Trail des Landes du Loup
Trail28 avr.· 29 km· 600 D+Cote 46
3h10'08"
6'33/km57ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route18 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h39'54"
4'44/km469ᵉ scratch
Scratch
469ᵉ / 1550
Top 30 %
Catégorie · SEM
166ᵉ / 341
Top 49 %
Genre · H
460ᵉ / 1214
Top 38 %
Chrono net 1h39'54"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Trail Hivernal Oxsitis Sancy Mont-Dore
Trail14 janv.· Le Mont Dore· 30 km· 1 500 D+Cote 49
4h31'02"
9'02/km364ᵉ scratch
2017
Trail de la belle d'Orgères | Trail découverte - L'Aventurière
Trail30 sept.· 14 km· 113 D+Cote 49
1h09'10"
4'56/km69ᵉ scratch
Trail Des Foulées Mauritaniennes - Nature - 12km
Trail20 mai· Comblessac· 12 km
1h09'31"
5'48/km45ᵉ scratch
TRAIL DES LANDES DU LOUP
Trail29 avr.· 14 km· 300 D+Cote 46
1h27'31"
6'15/km63ᵉ scratch
2016
Trail de Senlis - 14 km
Trail4 déc.· Senlis· 14 km· 130 D+Cote 36
1h36'11"
6'52/km790ᵉ scratch
Scratch
790ᵉ / 962
Top 82 %
Catégorie · VEM
208ᵉ / 241
Top 86 %
Genre · H
584ᵉ / 639
Top 91 %
Chrono net 1h36'11"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Tout Rennes Court - 21,1 km
Route9 oct.· Rennes· 21.1 km
1h58'41"
5'37/km2 277ᵉ scratch
Scratch
2277ᵉ / 2928
Top 78 %
Catégorie · SEM
760ᵉ / 887
Top 86 %
Genre · H
2020ᵉ / 2413
Top 84 %
Chrono net 1h58'41"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
La Tro Enez Veur - La Tro Enez Veur 9,8 km
Route9 oct.· Pleumeur Bodou· 9.8 km
1h16'48"RP
7'50/km330ᵉ scratch
Cancale-Saint-Malo
Route4 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h56'35"
5'32/km1 764ᵉ scratch
Scratch
1764ᵉ / 3033
Top 58 %
Catégorie · SEM
551ᵉ / 712
Top 77 %
Genre · H
1554ᵉ / 2254
Top 69 %
Chrono net 1h56'35"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Les Foulées du Tram
Route12 oct.· Nantes· 14.7 km
1h08'53"
4'41/km1 319ᵉ scratch
Scratch
1319ᵉ / 7054
Top 19 %
Catégorie · SEM
561ᵉ / 2195
Top 26 %
Genre · H
1247ᵉ / 5224
Top 24 %
Chrono net 1h08'53"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2008
Trail des Aiguilles Rouges
Trail28 sept.· Les Houches· 54 km
12h40'35"
14'05/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 458
Top 74 %
Catégorie · SEM
141ᵉ / 185
Top 76 %
Genre · H
307ᵉ / 406
Top 76 %
Chrono net 12h40'35"Allure 14'05/kmVitesse 4,3 km/h
2007
Trail des Cerfs - 55 km
Trail13 mai· La Queue Lez Yvelines· 55 km
6h00'13"
6'33/km58ᵉ scratch
Scratch
58ᵉ / 151
Top 38 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 46
Top 48 %
Genre · H
56ᵉ / 141
Top 40 %
Chrono net 6h00'13"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2006
Les Templiers
Trail29 oct.· Nant· 66 km
12h34'48"
11'26/km1 781ᵉ scratch
Scratch
1781ᵉ / 1901
Top 94 %
Catégorie · SEM
625ᵉ / 664
Top 94 %
Genre · H
1624ᵉ / 1731
Top 94 %
Chrono net 12h34'48"Allure 11'26/kmVitesse 5,2 km/h
2003
La Fila Aubrac
Trail26 janv.· Laguiole· 45 km
6h10'28"
8'14/km459ᵉ scratch

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Soli'Graves - Marche - 10km
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1h43'30"
Trail Du Lac 2026 - Trail 25Km
Trail16 mai 2026· Taupontné en 1982M1M129ᵉ
2h33'36"
Landes Et Bruyères - Cap D'erquy - Cap Fréhel - Trail des deux caps
Trail2 mai 2026· Erquyné en 1982M1M551ᵉ
3h41'40"
Trail Du Pays Des Chateaux - 63KM
Trail25 avril 2026· Chevernyné en 1982M1M138ᵉ
7h26'42"
Rennes Urban Trail - 24KM
Trail19 avril 2026· Rennesné en 1982M1M1751ᵉ
2h33'37"
100 Km De Crevin - 42.195 kms
Route4 avril 2026· Crevinné en 1982M1M59ᵉ
4h06'13"
La Perdrilaise - TRAIL NOCTRUNE
Trail28 mars 2026· Pipriacné en 1982M1M49ᵉ
1h35'06"
Trail Du Bro Reoz - Course 24Km
Trail7 mars 2026· Rieuxné en 1982M1M183ᵉ
2h46'51"
Marathon International Indeauville - Marathon in Deauville
Route15 novembre 2025· Deauvillené en 1982M1M1487ᵉ
3h53'26"
Trail De Broceliande - Graal 26KM
Trail13 septembre 2025· Iffendicné en 1982M1M177ᵉ
3h00'47"
L'ultra Marin - Raid 100km
Trail26 juin 2025· Vannesné en 1982M1M800ᵉ
14h31'18"
Marathon Loudeac-Pontivy - Marathon Loudéac-Pontivy
Route4 mai 2025· Pontivyné en 1982M1M302ᵉ
4h06'28"
Rennes Urban Trail - 14KM
Trail27 avril 2025· Rennesné en 1982M1M3974ᵉ
2h01'42"
Tiken Trail - Trail 19kms
Trail19 avril 2025· Saint Vincent Sur Oustné en 1982M1M185ᵉ
2h27'25"
100 Km De Bretagne - 1/2 Marathon
Route5 avril 2025· Crevinné en 1982M1M103ᵉ
1h53'19"
La Perdrilaise - 10 Km Route
Trail29 mars 2025· Pipriacné en 1982M1M299ᵉ
1h11'23"
Trail Des Vallées - Le Trail du roc'h 25km
Trail15 mars 2025· Saint Pierre De Plesguenné en 1982M1M294ᵉ
3h03'14"
Trail Du Clocher Tors - 28 km
Trail22 janvier 2023· Quebriacné en 1982M1M151ᵉ
3h02'48"
Marathon Vert Rennes Konica Minolta - Marathon
Route22 octobre 2022· Rennesné en 1982M1M553ᵉ
3h39'29"
46ème Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route11 septembre 2022· Vannesné en 1982M1M425ᵉ
1h39'39"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Open Virtuel
Route18 décembre 2021· Parisné en 1982M1M4938ᵉ
27'24"
5km Athle - Open De France Virtuel - 5 Km Virtuel
Route3 juillet 2021· Parisné en 1982M0M2361ᵉ
28'46"
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 décembre 2020· Parisné en 1982M0M7522ᵉ
28'04"
Black Mountain Trail - 32,2km
Trail2 mars 2019· Saint Amans Soultné en 1982SEM480ᵉ
5h36'45"
Les Foulées du Tram
Route14 octobre 2018· Nantes· 15.5 kmV1M4550ᵉ
1h33'34"
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1h43'18"
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4h31'02"
Festival Des Hospitaliers - TRAIL DES HOSPITALIERS 75,5km
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12h50'16"
La Martillacaise - 17 Km
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Route28 février 2016· Saucatsné en 1973V1M526ᵉ
1h04'17"
10 Km De Saucats - 10 Km Route
Route28 février 2016· Saucatsné en 1973V1M526ᵉ
1h04'17"
Foulées Du Tram - 14,7 km
Route14 octobre 2012· Nantesné en 1977SEM3378ᵉ
1h20'40"
Trail de Guerledan - 56 km
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6h55'28"
Trail Des Cerfs - 50 Km
Trail15 mai 2011· La Queue Lez Yvelinesné en 1971V1M35ᵉ
4h43'23"
La Grande Course Des Templiers - templiers
Trail24 octobre 2010· Millauné en 1971SEM988ᵉ
11h53'11"
Endurance Du Marsouin - 12km
Route19 septembre 2009· Champagnené en 1965V1M379ᵉ
1h13'53"
Ultra Trail Tour du Mont Blanc (UTMB)
Trail28 août 2009· Chamonix· 166 kmné en 1971M351137ᵉ
44h34'31"
Tour des Glaciers de la Vanoise
Trail5 juillet 2009· Pralognan-la-Vanoise· 72 kmné en 1971M35212ᵉ
14h05'10"
Trail Des Templiers - Trail Tour National - Trail des Templiers
Trail26 octobre 2008· Nantné en 1971SEM666ᵉ
10h36'25"
Paris - Versailles - La Grande Classique National - Paris - Versailles - La grande Classique
Route28 septembre 2008· Parisné en 1978SEM5245ᵉ
1h23'59"
Aubrac Ultra Trail Adventure
Trail21 juin 2008· Nasbinals· 85 kmné en 1971M35350ᵉ
14h00'17"
La Grande Course des Templiers
Trail28 octobre 2007· Nant· 67 kmné en 1971M35810ᵉ
10h26'38"
Trail de la Vallée de Chevreuse
Trail1 avril 2007· Auffargis· 47 kmné en 1971M35328ᵉ
8h24'50"
Trail des Cerfs 78
Trail14 mai 2006· La Queue-lez-Yvelines· 55 kmné en 1971M35166ᵉ
15h31'20"
Trail de la Vallée de Chevreuse
Trail2 avril 2006· Auffargis· 53 kmné en 1971M35136ᵉ
7h54'56"
La Grande Course des Templiers
Trail23 octobre 2005· Nant· 66 kmné en 1971M23396ᵉ
9h25'57"
La Grande Course des Templiers
Trail24 octobre 2004· Nant· 68 kmné en 1971M23417ᵉ
9h56'24"
Trail de l'Ardechois 57 km
Trail1 mai 2004· Desaignes· 57 kmné en 1971M2395ᵉ
7h52'40"
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