MélissaNOGARE

née en 1984
Homonyme ?
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1 course porte ton nom, c'est toi ?Vérifier ↓
Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km
18'52"
↘ −0'37" depuis 2009
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
18'5224'2920092011201320152017201920212023
10 km
39'41"
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or · 30 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Nocturne De Noël - COURSE DES RENNES
Route13 déc.· Bonningues Les Calais
1h18'22"
-45ᵉ scratch
44ème Boucles Dunkerquoises - 20 km
Route21 sept.· Dunkerque· 20 km
1h29'47"
4'29/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h29'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10km - Label F.F.A Or
Route30 mars· Valenciennes· 10 km
39'41"RP
3'58/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 4413
Top 16 %
Chrono net 39'41"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2024
Championnats De France Du 5 Km - 5 Km Route
Route27 oct.· Saint Omer· 5 km
18'52"RP
3'46/km19ᵉ scratch
2023
Championnats De France 5 Km - 5 Km Route MAF
Route22 oct.· Saint Omer· 5 km
19'46"
3'57/km32ᵉ scratch
Demi-Finale Des Championnats De France De 5Km - 5 Km Route
Route17 sept.· Amiens· 5 km
20'14"
4'03/km280ᵉ scratch
2019
Les Foulees Marckoises - 5km
Route27 oct.· Marck· 5 km
24'29"
4'54/km62ᵉ scratch
2009
10 Km De Thionville - 5km
Route19 avr.· Thionville· 5 km
19'29"
3'54/km26ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Foulees De Madine-Chpts Lorraine - 10Km - 10 Km Route
Route21 mai 2009· Nonsard· 10 kmnée en 1984SEF92ᵉ
43'03"
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