LénaNOCK

née en 1997
Homonyme ?
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Chiffres clés
15 courses
2022 à 2026
1h49'39"
RP Semi
49'02"
RP 10 km
30 km
plus long trail · 421 D+
Courses par saison
RouteTrail
3
2022
3
2023
2
2024
5
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 421 D+Cote 40
3h00'54"
6'02/km1 537ᵉ scratch
Scratch
1537ᵉ / 3038
Top 51 %
Catégorie · SEF
201ᵉ / 520
Top 39 %
Genre · F
337ᵉ / 1078
Top 31 %
Chrono net 3h00'54"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h54'16"
5'25/km21 594ᵉ scratch
Scratch
21594ᵉ / 49281
Top 44 %
Catégorie · SEF
3422ᵉ / 12260
Top 28 %
Genre · F
5254ᵉ / 21926
Top 24 %
Chrono net 1h54'16"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2025
La Creative Chantepie
Route30 nov.· Chantepie· 10 km
50'54"
5'05/km1 091ᵉ scratch
Scratch
1091ᵉ / 2017
Top 54 %
Catégorie · SEF
74ᵉ / 253
Top 29 %
Genre · F
156ᵉ / 666
Top 23 %
Chrono net 50'54"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10km Lamotte - Marathon Vert de Rennes
Route25 oct.· Rennes· 10 km
49'02"RP
4'54/km2 259ᵉ scratch
Scratch
2259ᵉ / 4740
Top 48 %
Catégorie · SE
1370ᵉ / 2752
Top 50 %
Chrono net 49'02"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Tout Rennes Court - Le 10km CMB
Route12 oct.· Rennes· 10 km
50'25"
5'03/km2 246ᵉ scratch
Scratch
2246ᵉ / 8065
Top 28 %
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Rennes Urban Trail - 14km
Trail27 avr.· Rennes· 14 km
1h48'41"
7'46/km2 577ᵉ scratch
Scratch
2577ᵉ / 5543
Top 46 %
Chrono net 1h48'41"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h51'23"
5'17/km6 164ᵉ scratch
Chrono net 1h51'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2024
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
49'33"
4'57/km7 225ᵉ scratch
Scratch
7225ᵉ / 29615
Top 24 %
Catégorie · SEF
680ᵉ / 8416
Top 8 %
Genre · F
1005ᵉ / 13379
Top 8 %
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Allure par km
moy. 4'574'09010 km
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER
Route17 mars· Quimper· 21.097 km
1h49'39"RP
5'12/km1 303ᵉ scratch
2023
10 km de Tours
Route24 sept.· Tours· 10 km
50'03"
5'00/km1 285ᵉ scratch
Scratch
1285ᵉ / 6518
Top 20 %
Catégorie · SEF
55ᵉ / 1045
Top 5 %
Genre · F
105ᵉ / 2640
Top 4 %
Chrono net 50'03"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Semi-Marathon Locronan Plogonnec Quimper
Route19 mars· Locronan· 21.1 km
1h56'21"
5'31/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 1925
Top 69 %
Catégorie · SEF
80ᵉ / 149
Top 54 %
Genre · F
253ᵉ / 580
Top 44 %
Chrono net 1h56'21"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Eco Business Trail 2023 - Eco Business Trail Challenge individuel
Traildate à préciser
54'49"
-165ᵉ scratch
Scratch
165ᵉ / 318
Top 52 %
Chrono net 54'49"
2022
La CREATIVE Chantepie - 10 KM - LE 10KM CREATIVE Chantepie
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
55'43"
5'34/km963ᵉ scratch
Scratch
963ᵉ / 1280
Top 75 %
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
10 km de Tours
Route25 sept.· Tours· 10 km
54'39"
5'28/km2 164ᵉ scratch
Scratch
2164ᵉ / 5374
Top 40 %
Catégorie · SEF
139ᵉ / 706
Top 20 %
Genre · F
369ᵉ / 2094
Top 18 %
Chrono net 54'39"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
56'32"
5'39/km10 140ᵉ scratch
Scratch
10140ᵉ / 19327
Top 52 %
Catégorie · SEF
1243ᵉ / 4055
Top 31 %
Genre · F
2067ᵉ / 7277
Top 28 %
Chrono net 56'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h