LianeNOAK

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
29'40"
10km Lauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h49'41"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
4h495h072015201620172018
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h07'58"
7'18/km9 160ᵉ scratch
Chrono net 5h07'58"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'41"RP
6'52/km7 589ᵉ scratch
Chrono net 4h49'41"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h03'45"
7'12/km7 183ᵉ scratch
Chrono net 5h03'45"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h49'44"
6'52/km6 484ᵉ scratch
Chrono net 4h49'44"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
29'40"RP
2'58/km1 037ᵉ scratch
Chrono net 29'40"Allure 2'58/kmVitesse 20,2 km/h