JonasNOACK

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
17'46"
↘ −2'27" depuis 2015
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 5 fois
17'4620'562015201620172018
2024
Rose Bowl Turkey Trot - 5K Run
Route28 nov.· Pasadena
27'08"
-557ᵉ scratch
2019
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
17'52"
-131ᵉ scratch
Chrono net 17'52"
2018
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
17'46"RP
0'25/km131ᵉ scratch
Chrono net 17'46"Allure 0'25/kmVitesse 142,5 km/h
2017
Grundschulen-2.Lauf-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
18'29"
0'26/km25ᵉ scratch
Chrono net 18'29"Allure 0'26/kmVitesse 137,0 km/h
Grundschulen-Gesamt-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
18'29"
0'26/km60ᵉ scratch
Chrono net 18'29"Allure 0'26/kmVitesse 137,0 km/h
2016
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
20'56"
0'30/km267ᵉ scratch
Chrono net 20'56"Allure 0'30/kmVitesse 120,9 km/h
2015
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
20'13"
0'29/km220ᵉ scratch
Chrono net 20'13"Allure 0'29/kmVitesse 125,2 km/h