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FrançoisNIZOU

né en 1982
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'52"
↘ −3'21" depuis 2019
adidas 10K Paris 2024 · 26 mai 2024 · couru 4 fois
44'521h0720192020202120222023202420252026
Semi
1h31'33"
Semi-Marathon de Nantes · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h30'53"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025 · 13 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h07'32"
6'45/km35 266ᵉ scratch
Scratch
35266ᵉ / 44244
Top 80 %
Catégorie · M1H
1967ᵉ / 2239
Top 88 %
Genre · H
21204ᵉ / 23829
Top 89 %
Chrono net 1h07'32"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Semi-Marathon de Nantes
Route26 avr.· Nantes· 21,1 km
1h31'33"RP
4'20/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 6499
Top 7 %
Catégorie · M1H
37ᵉ / 471
Top 8 %
Genre · H
412ᵉ / 3958
Top 10 %
Chrono net 1h31'33"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2025
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42,2 km
3h30'53"RP
5'00/km9 635ᵉ scratch
Scratch
9635ᵉ / 54922
Top 18 %
Catégorie · M1M
1139ᵉ / 4700
Top 24 %
Genre · H
8861ᵉ / 38580
Top 23 %
Chrono net 3h30'53"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h30'33"
4'32/km3 276ᵉ scratch
Scratch
3276ᵉ / 26461
Top 12 %
Catégorie · M1M
434ᵉ / 2049
Top 21 %
Genre · H
2982ᵉ / 16546
Top 18 %
Chrono net 1h30'33"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
Allure par km
51015moy. 4'324'23020 km
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
44'52"RP
4'29/km3 396ᵉ scratch
Scratch
3396ᵉ / 29615
Top 11 %
Catégorie · M1H
296ᵉ / 1515
Top 20 %
Genre · H
3130ᵉ / 16232
Top 19 %
Chrono net 44'52"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Allure par km
moy. 4'293'49010 km
2023
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h23'26"
5'09/km12 858ᵉ scratch
2021
adidas 10K Paris 2021
Route16 sept.· 10 km
49'41"
4'58/km4 005ᵉ scratch
Scratch
4005ᵉ / 12404
Top 32 %
Catégorie · M0H
493ᵉ / 1051
Top 47 %
Genre · H
3584ᵉ / 7803
Top 46 %
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
48'13"
4'49/km5 028ᵉ scratch
Scratch
5028ᵉ / 18614
Top 27 %
Catégorie · SEM
3087ᵉ / 7189
Top 43 %
Genre · H
4528ᵉ / 11600
Top 39 %
Chrono net 48'13"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h