MarkoNIRHOLA

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Courses par saison
1
2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'10"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h45'18"
Marathon de Stockholm · 3 juin 2023 · couru 3 fois
3h455h20202320242025
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h52'33"
5'31/km11 450ᵉ scratch
Chrono net 3h52'33"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Stockholm
Route31 mai· Stockholm· 42.195 km
5h20'39"
7'36/km12 366ᵉ scratch
Chrono net 5h20'39"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
2023
Marathon de Stockholm
Route3 juin· Stockholm· 42.195 km
3h45'18"RP
5'20/km2 542ᵉ scratch
Chrono net 3h45'18"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h50'10"RP
5'13/km4 213ᵉ scratch
Catégorie · M45
279ᵉ / 805
Top 35 %
Genre · H
3492ᵉ / 8866
Top 39 %
Chrono net 1h50'10"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h