PATRICIANIRASCOU
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Courses par saison
72016
12017
22018
52019
2020
22021
32022
22023
32024
72025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'16"
↘ −3'59" depuis 2016
Semi
29'06"
Marathon
4h01'42"
↘ −6'51" depuis 2018
2026
La Ronde Illoise - Ronde Illoise
Route26 juil.· Ille Sur Tet
1h10'42"
5 Km Et 10 Km De La Pau I Treva - 10 km de Toulouges
Route17 mai· Toulouges· 10 km
56'39"
2025
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route16 nov.· Baixas
1h28'09"
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )Route14 sept.· 21 km2h12'34"
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route14 sept.· 21 km
2h12'34"
Chrono net 2h12'34"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Llupianenque - La Llupianenque
Route30 août· Llupia
1h21'52"
La Ronde Illoise - Ronde Illoise
Route27 juil.· Ille Sur Tet
1h08'09"
Les Foulées De Sud Roussillon - Semi Marathon
Route30 juin· Saint Cyprien Plage· 21,1 km
1h52'59"
RUN IN PERPIGNAN - 10km Qualificatif pour les championnats de FRANCERoute11 mai· 10 km50'00"
RUN IN PERPIGNAN - 10km Qualificatif pour les championnats de FRANCE
Route11 mai· 10 km
50'00"
Chrono net 50'00"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Celine Of Course - Celine of course
Route6 avr.· Opoul Perillos
1h09'20"
2024
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route15 sept.· Ceret· 21 km
2h12'23"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km RouteRoute26 mai· Toulouges· 10 km53'38"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route26 mai· Toulouges· 10 km
53'38"
Chrono net 53'38"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Ronde Fourcatine - La ronde fourcatine
Route19 mai· Fourques
1h11'02"
2023
La Ronde Illoise - la ronde illoise
Route30 juil.· Ille Sur Tet
1h08'23"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route21 mai· Toulouges· 10 km
50'47"
2022
Marathon De Valence (Esp) - MarathonRoute4 déc.· Valence· 42,2 km4h01'42"RP
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route4 déc.· Valence· 42,2 km
4h01'42"RP
Chrono net 4h01'42"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )Route18 sept.· 21 km2h01'07"
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route18 sept.· 21 km
2h01'07"
Chrono net 2h01'07"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
La Ronde Illoise - La Ronde Illoise 12 km
Route31 juil.· Ille Sur Tet· 12 km
1h09'03"
2021
La Ronde Cérétane - La Mystique (21 Km )
Route19 sept.· 21 km
29'06"RP
La Llupianenque - La Llupianenque 13 km
Route21 août· Llupia· 13 km
1h15'25"
2019
La Ronde Cérétane - Ronde Cérétane 20 kms
Route15 sept.· Ceret· 20 km
1h00'00"
La Llupianenque - La Llupianenque
Route17 août· Llupia
1h11'09"
La Laurentine - La Laurentine 10,1 kms
Route23 juin· Saint Laurent De La Salanque· 10,1 km
49'16"RP
Ronde Fourcatine - Ronde Fourcatine 12 kms
Route26 mai· Fourques· 12 km
1h03'51"
Cabestanyenca - CABESTANYENCARoute3 mars· Cabestany1h00'05"
Cabestanyenca - CABESTANYENCA
Route3 mars· Cabestany
1h00'05"
Chrono net 1h00'05"
2018
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route2 déc.· Valence· 42,2 km
4h08'33"
La Ronde De Calce - La Ronde de Calce
Route15 avr.· Calce
1h20'06"
2017
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route26 nov.· Baixas
1h25'42"
2016
Les Sentiers De Germain - Les sentiers de Germain
Route27 nov.· Baixas
1h24'33"
Les Courses Du Pla Des Oliviers - Les courses du pla des oliviers
Route13 nov.· Marquixanes
1h17'58"
La Ronde Cérétane - Le 20 Kms
Route18 sept.· Ceret· 20 km
1h49'17"
La Ronde De Calce - La Ronde de Calce
Route19 juin· Calce
1h27'04"
La Saline - la saline
Route21 mai· GRUISSAN
52'37"
La Perpinyane Des Lions Catalans - 10 Km Route
Route15 mai· Perpignan· 10 km
53'15"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes 14Route13 mars· Reynes1h22'59"
Ronde De Reynes En Vallespir - Ronde de Reynes 14
Route13 mars· Reynes
1h22'59"
Chrono net 1h22'59"
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2019
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route15 septembre 2019· 20 kmM2187ᵉ
1h44'33"