LauraNIRASCOU
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailDuathlon
32016
62017
32018
112019
32020
32021
22022
82023
20238 courses2 route5 trail1 duathlon
2023
Festival des Templiers - Marathon des Causses
Trail21 oct.· 35.13 km· 1 647 D+
4h35'34"
La PanoramiqueRoute3 août· Millas· 16.9 km1h25'47"
La Panoramique
Route3 août· Millas· 16.9 km
1h25'47"
Scratch
41ᵉ / 169
Top 24 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 12
Top 25 %
Genre · F
3ᵉ / 37
Top 8 %
Chrono net 1h25'47"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
La Ronde Des Dolmens - Ronde des dolmens
Trail22 juil.· Corbere Les Cabanes
1h37'19"
Trenca Cames - TRENCA CAMES
Route9 juil.· Thuir
1h18'00"
Trail de l'Espoir
Trail2 juil.· 8 km· 140 D+Cote 38
49'55"
Trails Cathares Du 18 Mai Au 20 Mai - trail du Quéribus
Trail20 mai· Cucugnan
2h44'27"
Duathlon du Soler
Duathlon15 avr.· 66270 Le Soler
-
Trail des Citadelles - 40 kmTrail9 avr.· Lavelanet· 40 km5h43'31"
Trail des Citadelles - 40 km
Trail9 avr.· Lavelanet· 40 km
5h43'31"
Scratch
132ᵉ / 466
Top 28 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 22
Top 18 %
Genre · F
15ᵉ / 118
Top 13 %
Chrono net 5h43'31"Allure 8'35/kmVitesse 7,0 km/h
2022
Raid 974 | Semi-Raid
Trail2 juil.· 49 km· 3 000 D+Cote 53
7h15'11"
CILAOS WOMEN TRAIL | CILAOS SUPER WOMEN TRAIL
Trail7 mai· 28 km· 2 200 D+Cote 53
5h10'10"
2021
Grand Raid Reunion Oxybol | Trail de Bourbon
Trail22 oct.· 101 km· 6 000 D+Cote 57
25h01'27"
Font Romeu Nature Trail - Trail des Bouillouses 25 km
Trail27 juin· Font Romeu Odeillo Via· 25 km
3h34'55"
Trail Du Mont Hélène 14Kms 680D+ - trail du mont Hélène à Caixas
Trail13 juin· Caixas
1h52'45"
2020
Font Romeu Nature Trail - Trail des Lacs 24 km
Trail6 sept.· Font Romeu Odeillo Via· 24 km
3h34'06"
Trail de Minuit
Trail1 août· 58 km· 2 900 D+Cote 56
9h06'15"
Trail des Anglais
Trail23 févr.· 28 km· 1 300 D+Cote 48
3h53'27"
2019
Cross De La Saint Martin Sorede - Cross de la Saint Martin 13 km
Route3 nov.· Sorede· 13 km
1h03'44"
Marathon Vertical du Vignoble - 20KM Trail SOLO (nouveauté)
Trail27 oct.· 20 km
0'00"
Trail de Collioure - 19 kmTrail29 sept.· Collioure· 19.5 km2h12'41"
Trail de Collioure - 19 km
Trail29 sept.· Collioure· 19.5 km
2h12'41"
Scratch
94ᵉ / 347
Top 27 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 27
Top 22 %
Genre · F
9ᵉ / 68
Top 13 %
Chrono net 2h12'41"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
La Ronde Cérétane - 20 Km
Route15 sept.· 20 km
1h43'13"
La Llupianenque - La Llupianenque
Route17 août· Llupia
1h08'15"
Trail de Cilaos
Trail21 juil.· 33 km· 1 700 D+Cote 49
5h07'29"
Trail Du Mont Hélène - Trail du Mont Hélène 14 kms
Trail30 juin· Caixas
1h46'06"
Trail de Minuit
Trail9 juin· 58 km· 2 900 D+Cote 48
10h52'46"
5 Km Et 10 Km De Toulouges - 10 Km Route
Route18 mai· Toulouges· 10 kmRP
51'31"
Le 10 de Valmy - 10 kmTrail27 avr.· Argelès Sur Mer· 10 km1h19'48"
Le 10 de Valmy - 10 km
Trail27 avr.· Argelès Sur Mer· 10 km
1h19'48"
Scratch
183ᵉ / 433
Top 42 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 84
Top 26 %
Genre · F
47ᵉ / 211
Top 22 %
Chrono net 1h19'48"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
Trail des Anglais
Trail24 févr.· 25 km· 1 260 D+Cote 47
3h59'28"
2018
Grand Raid Reunion | Mascareignes
Trail18 oct.· 65 km· 3 500 D+Cote 45
15h30'39"
Trail de Minuit
Trail20 mai· 61 km· 3 200 D+Cote 36
16h03'36"
Trail des Anglais
Trail25 févr.· 26 km· 1 180 D+Cote 42
4h25'23"
2017
Kalla Nescafé
Trail19 nov.· 20 km· 1 250 D+Cote 43
3h06'19"
Trail des 3 Pitons
Trail13 août· 31 km· 1 300 D+Cote 44
6h02'53"
Les Laurentines - LES LAURENTINES
Route25 juin· Saint Laurent De La Salanque
29'43"
Boucle du Bassin Vital
Trail9 avr.· 24 km· 1 015 D+Cote 44
3h43'31"
Trail de l'Eden
Trail5 mars· 24 km· 800 D+Cote 43
3h21'54"
La Trans Volcano
Trail22 janv.· 24 km· 900 D+Cote 41
4h07'54"
2016
Trail de Collioure
Trail2 oct.· Collioure· 8 km· 350 D+Cote 42
51'50"
La Ronde Cérétane - 6 Km
Route18 sept.· 6 km
33'11"
Trail des Marcaires | Ptit' Course
Trail22 mai· 12 km· 550 D+Cote 46
1h20'43"