JonasNIKOL

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Courses par saison
1
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'32"
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
45'3245'59202320242025
Semi
1h49'21"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021 · couru 2 fois
1h491h49202120222023
Marathon
4h30'12"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
45'32"RP
4'33/km1 451ᵉ scratch
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h30'12"RP
6'24/km26 580ᵉ scratch
Chrono net 4h30'12"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
45'59"
4'36/km1 187ᵉ scratch
Chrono net 45'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'27"
5'11/km6 688ᵉ scratch
Chrono net 1h49'27"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h49'21"RP
5'11/km3 277ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2821ᵉ / 6837
Top 41 %
Genre · H
2821ᵉ / 6837
Top 41 %
Chrono net 1h49'21"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h