JanaNIKAJ

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Chiffres clés
6 courses
2018 à 2024
3h29'42"
RP Marathon
1h48'28"
RP Semi
43'41"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h31'07"
5'00/km195ᵉ scratch
Chrono net 3h31'07"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h29'42"
4'58/km1 364ᵉ scratch
Chrono net 3h29'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
46'44"
4'40/km7ᵉ scratch
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 kmRP
1h48'28"
5'08/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h48'28"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
6h41'38"
1 342ᵉ scratch
Natation
42'24"
11% · 1 041ᵉ
Vélo
3h35'48"
55% · 1 698ᵉ
CAP
2h11'51"
34% · 876ᵉ
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
43'41"
4'22/km3ᵉ scratch
Chrono net 43'41"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h