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Jean françoisNIGNOL

né en 1971
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Courses par saison

1
2010
2011
2
2012
5
2013
4
2014
1
2015
5
2016
1
2017
2
2018
1
2019
3
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'54"
↘ −5'43" depuis 2010
La Corrida de Langueux · 18 juin 2016 · couru 8 fois
37'5450'0020102012201420162018
Semi
1h50'23"
↘ −8'22" depuis 2020
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon · 8 octobre 2020 · couru 2 fois
1h501h582020
Marathon-
jamais couru
2023
Les Foulees Du Riant - Corse 15km
Route30 avr.· Riantec· 15 km
1h03'08"
4'13/km14ᵉ scratch
2020
Entre Landes Et Océan - 20 Km Route
Route11 oct.· Quiberon· 20 km
1h28'40"
4'26/km41ᵉ scratch
Chrono net 1h28'40"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Semi-Marathon Loudeac-Pontivy - 1/2 Marathon
Route8 oct.· 21,1 km
1h50'23"RP
5'14/km649ᵉ scratch
Scratch
649ᵉ / 1057
Top 61 %
Chrono net 1h50'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Nathurialaises - Course 22Km
Route16 févr.· Saint Thuriau· 22 km
1h58'45"
5'24/km19ᵉ scratch
2019
5èmes Randos Hennebontaises - 10 Km Route
Route22 sept.· Hennebont· 10 km
50'00"
5'00/km12ᵉ scratch
2018
Course Nature Du Loc'h - Course du Loch 16Km
Route9 juin· Guidel· 16 km
1h23'43"
5'14/km47ᵉ scratch
Foulees De Pont Scorff - 10 Km Route
Route26 mai· Pont Scorff· 10 km
40'48"
4'05/km21ᵉ scratch
2017
Foulées Hivernales - 10 Km Route
Route17 déc.· Guidel· 10 km
39'19"
3'56/km15ᵉ scratch
2016
Foulées Hivernales - Foulées Hivernales
Route18 déc.· Hennebont
34'38"
-8ᵉ scratch
Foulées Melrandaises - Foulees Melrandaises
Route5 août· Melrand
42'51"
-15ᵉ scratch
La Corrida de Langueux
Route18 juin· Langueux· 10 km
37'54"RP
3'47/km92ᵉ scratch
Scratch
92ᵉ / 1286
Top 7 %
Catégorie · V1M
26ᵉ / 283
Top 9 %
Genre · H
92ᵉ / 933
Top 10 %
Chrono net 37'54"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h
Le Kifémal - Le kifemal
Route12 juin· Cleguer
12'31"
-2ᵉ scratch
La Folle Nétéi - La Folle Nétéi 9 km
Route9 janv.· Hillion· 9 km
41'32"
4'37/km5ᵉ scratch
2015
Ultra Marin Raid Golfe Du Morbihan - Raid
Route26 juin· Vannes
10h36'41"
-99ᵉ scratch
2014
Foulees Redenoises - Foulees Redenoises 15,7 km
Route6 déc.· Redene· 15,7 km
1h05'28"
4'10/km9ᵉ scratch
29e Foulees De Penquesten - Mini foulées 6,9 km
Route21 avr.· Penquesten· 6,9 km
27'48"
4'02/km13ᵉ scratch
Les Foulees Thurialaises - Foulées 10,6 km
Route22 mars· St Thuriau· 10,6 km
45'48"
4'19/km15ᵉ scratch
La Folle Netei - La Folle Netei 9 km
Route11 janv.· Hillion· 9 km
48'41"
5'25/km14ᵉ scratch
2013
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 KM POPULAIRE
Route22 juin· Langueux· 10 km
39'44"
3'58/km84ᵉ scratch
Les Sentiers Du Brandifout - Les Sentiers Du Brandifout 25 km
Route9 juin· Bubry· 25 km
1h57'05"
4'41/km23ᵉ scratch
Foulees Naturebaldiviennes - 12 km
Route1 mai· Baud· 12 km
49'32"
4'08/km17ᵉ scratch
Entre Dunes Et Bouchots - 33 km
Route7 avr.· Hillion· 33 km
3h18'22"
6'01/km58ᵉ scratch
28efoulees Depenquesten - 13,9 km
Route1 avr.· Penquesten· 13,9 km
59'31"
4'17/km34ᵉ scratch
2012
Corrida De Langueux - 10Km International - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route23 juin· Langueux· 10 km
44'50"
4'29/km302ᵉ scratch
Course De L'agriculture - Course agriculture
Route4 mars· Bignan
58'09"
-53ᵉ scratch
2010
Corrida De Langueux - 10Km National - Bronze Iaaf - 10 Km Route
Route26 juin· Langueux· 10 km
43'37"
4'22/km185ᵉ scratch