HeikeNIGGENABER

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
3
2022
20223 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'18"
Halbmarathon · 5 mai 2019 · couru 3 fois
2h062h152019202020212022
Marathon
5h15'25"
EWE Marathon · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2022
EWE Marathon
Route16 oct.· Oldenburg· 42.195 km
5h15'25"RP
7'29/km37ᵉ scratch
Chrono net 5h15'25"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h15'06"
6'24/km1 820ᵉ scratch
Chrono net 2h15'06"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h10'19"
6'11/km1 162ᵉ scratch
Chrono net 2h10'19"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
2h06'18"RP
5'59/km1 002ᵉ scratch
Chrono net 2h06'18"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h