JustusNIEWELS

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Courses par saison
1
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'47"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 3 fois
45'4745'5120252026
Semi
1h52'53"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'51"
4'35/km486ᵉ scratch
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Hotel Vivendi 10 km Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'51"
4'35/km116ᵉ scratch
Chrono net 45'51"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'47"RP
4'35/km428ᵉ scratch
Chrono net 45'47"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h52'53"RP
5'21/km786ᵉ scratch
Chrono net 1h52'53"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h