HolgerNIESSNER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h59'08"
Marathon de Wuerzburg · 27 avril 2014 · couru 5 fois
201420162018202020222024
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h12'12"
7'24/km26 168ᵉ scratch
Chrono net 5h12'12"Brut 5h21'08"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
54'04"
5'24/km3 096ᵉ scratch
Chrono net 54'04"Brut 59'05"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h54'38"
6'59/km30 298ᵉ scratch
Chrono net 4h54'38"Brut 5h04'41"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h53'02"
6'57/km19 512ᵉ scratch
Chrono net 4h53'02"Brut 5h00'40"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
2014
Marathon de Wuerzburg
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 kmRP
3h59'08"
5'40/km340ᵉ scratch
Chrono net 3h59'08"Brut 4h00'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route27 avr.· Wuerzburg· 42.195 km
3h59'08"
5'40/km327ᵉ scratch
Chrono net 3h59'08"Brut 4h00'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h