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HolgerNIESSNER

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Courses par saison

2
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2021
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2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h59'08"
Marathon de Wuerzburg · 27 avril 2014 · couru 6 fois
3h595h12201420162018202020222024
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
54'04"RP
5'24/km3 096ᵉ scratch
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h