ClaudiaNIESSEN

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'29"
↘ −9'38" depuis 2022
10 km-NEW-Lauf · 19 avril 2026 · couru 2 fois
57'291h0720222023202420252026
Semi
2h20'03"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km-NEW-Lauf
Route19 avr.· Apfelbluetenlauf· 10 km
57'29"RP
5'45/km74ᵉ scratch
Chrono net 57'29"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2022
10km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 km
1h07'07"
6'43/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h07'07"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h20'03"RP
6'38/km225ᵉ scratch
Chrono net 2h20'03"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h