SandraNIERMANN

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
2019
1
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'11"
10km - Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h33'29"
↘ −2'08" depuis 2016
innogy Seerunde · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
1h336h12201620172018201920202021
2026
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2025
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2024
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2023
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2022
15km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 15 km
1h26'55"
5'48/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h26'55"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2021
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
6h12'53"
8'50/km
Chrono net 6h12'53"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2020
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
57'11"RP
5'43/km62ᵉ scratch
Chrono net 57'11"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h34'46"
2'15/km42ᵉ scratch
Chrono net 1h34'46"Allure 2'15/kmVitesse 26,7 km/h
2017
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h33'29"RP
2'13/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h33'29"Allure 2'13/kmVitesse 27,1 km/h
2016
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'43"
5'59/km371ᵉ scratch
Chrono net 34'43"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h35'37"
2'16/km58ᵉ scratch
Chrono net 1h35'37"Allure 2'16/kmVitesse 26,5 km/h
2015
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'29"
5'26/km191ᵉ scratch
Chrono net 31'29"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2014
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'38"
5'27/km174ᵉ scratch
Chrono net 31'38"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2010
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"
2009
NRWTV - Oberliga Frauen
Routedate à préciser· Muenster Tria
9'33"
-54ᵉ scratch
Chrono net 9'33"