KerstinNIERHOFF

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'35"
10 km-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h44'02"
↘ −7'46" depuis 2018
Halbmarathon · 22 mai 2022 · couru 2 fois
20182019202020212022
Marathon
1h19'46"
Westenergie Seerunde · date à préciser · 2021 · couru 5 fois
2021202220232024
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h39'36"
5'12/km3 070ᵉ scratch
Chrono net 3h39'36"Brut 3h56'10"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h37'35"
5'09/km5 210ᵉ scratch
Catégorie · V45
48ᵉ / 408
Top 12 %
Genre · F
507ᵉ / 3989
Top 13 %
Chrono net 3h37'35"Brut 3h42'53"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h34'33"
5'05/km208ᵉ scratch
Chrono net 3h34'33"Brut 3h38'10"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h44'02"
4'56/km30ᵉ scratch
Chrono net 1h44'02"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Hamburg Marathon
Route24 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h41'40"
5'15/km231ᵉ scratch
Chrono net 3h41'40"Brut 3h44'39"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2021
Westenergie Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h19'46"
1'53/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h19'46"Brut 1h20'00"Allure 1'53/kmVitesse 31,7 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
53'35"
5'22/km44ᵉ scratch
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h51'48"
5'18/km48ᵉ scratch
Chrono net 1h51'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h