NorbertNIENTIEDT

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Courses par saison
2
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'59"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h58'17"
Halbmarathon · 2 octobre 2022 · couru 2 fois
1h582h0020222023
Marathon
4h34'24"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h34'24"RP
6'30/km5 334ᵉ scratch
Chrono net 4h34'24"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h00'26"
5'43/km723ᵉ scratch
Chrono net 2h00'26"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h58'17"RP
5'36/km2 419ᵉ scratch
Chrono net 1h58'17"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h05'59"RP
6'36/km287ᵉ scratch
Chrono net 1h05'59"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h