ThiloNIENSTEDT

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
1
2014
2
2015
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h06'38"
↘ −4'39" depuis 2012
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 7 fois
2h062h3220122013201420152016201720182019
Marathon
4h56'14"
↘ −35'47" depuis 2011
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 3 fois
4h565h32201120122013201420152016
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h28'07"
7'01/km5 281ᵉ scratch
Chrono net 2h28'07"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h32'20"
7'13/km5 318ᵉ scratch
Chrono net 2h32'20"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2017
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h17'01"
6'30/km4 408ᵉ scratch
Chrono net 2h17'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h06'38"RP
6'00/km3 698ᵉ scratch
Chrono net 2h06'38"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h24'29"
7'41/km25 076ᵉ scratch
Chrono net 5h24'29"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'39"
6'14/km3 732ᵉ scratch
Chrono net 2h11'39"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h56'14"RP
7'01/km24 843ᵉ scratch
Chrono net 4h56'14"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h21'13"
6'42/km3 942ᵉ scratch
Chrono net 2h21'13"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h11'17"
6'13/km3 255ᵉ scratch
Chrono net 2h11'17"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h32'01"
7'52/km24 696ᵉ scratch
Chrono net 5h32'01"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h