ChristianNIENHUSMEIER

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Courses par saison
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'23"
↘ −6'05" depuis 2018
Halbmarathon · 14 avril 2024 · couru 3 fois
1h481h542018201920202021202220232024
Marathon
4h30'51"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'23"RP
5'08/km1 657ᵉ scratch
Chrono net 1h48'23"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h50'04"
5'13/km2 001ᵉ scratch
Chrono net 1h50'04"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h54'28"
5'26/km2 406ᵉ scratch
Chrono net 1h54'28"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2011
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h30'51"RP
6'25/km6 364ᵉ scratch
Chrono net 4h30'51"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h